桑椹蜜　

　　桑椹子50克，蜂蜜50克，五味子10克。將桑椹子、五味子洗凈，放入砂鍋內、加清水2小碗，武火煮沸后，文火煮至1小碗，離火，降溫至30C—40C后，去藥渣，用兩層紗布過濾后，加入蜂蜜調勻即可，隨量飲用。

　　功效：生津斂汗，潤腸通便。

　　

　　適應癥：產后便秘、產后自汗、產后盜汗屬于陰虛津虧者，癥見產后口干渴飲，大便燥結難排，活動則汗出或睡后出汗，汗?jié)褚律�，舌苔干，脈細數(shù)者。