食物的硬度可以"香蕉"為準(zhǔn)。

　　輔食結(jié)束期（出生后12-15個(gè)月）Q：到了"結(jié)束期"，如果還不能吃成人的食物怎幺辦？

　　雖說我家寶寶已經(jīng)15個(gè)月，應(yīng)該已經(jīng)度過了輔食階段，但是有很多食物他還是不能接受或無法咀嚼、吞咽。這是不是說明他發(fā)育遲緩呢？我們都非常著急，請(qǐng)專家指點(diǎn)！

　　A：不要完全從字面意思來解釋"結(jié)束期"，寶寶都是有個(gè)體差異的！雖然叫"結(jié)束期"，但是在這段時(shí)間后立即讓寶寶跟成人吃一樣的食物還是有困難的。"輔食結(jié)束期"的意思是，寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)攝入已不是通過母乳或牛奶，而是漸漸接近成人的飲食。當(dāng)然，因?yàn)槊總�(gè)寶寶都存在著不同的差異，而且一個(gè)家庭中也很難確保完全一致的口味，所以有些食物不被寶寶接受是理所當(dāng)然的。

　　本時(shí)期輔食添加的益處1、開始用牙齒咬碎食物后再咀嚼：隨著牙齒的發(fā)育完善，到了輔食后期，寶寶的口腔動(dòng)作越來越豐富了，漸漸地可以先用牙齒咬碎食物然后再咀嚼。雖說咀嚼的動(dòng)作有所進(jìn)步，但咀嚼能力的發(fā)展與最終完善的過程會(huì)一直到16歲才結(jié)束，因此，輔食后期還是要注重訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力哦！

　　2、為進(jìn)入幼兒期飲食打下扎實(shí)基礎(chǔ)：在輔食喂養(yǎng)的最后階段，爸媽可以讓寶寶坐在專用的餐椅上，和成人一起用餐。這對(duì)于寶寶進(jìn)入正常的幼兒期飲食來說，是個(gè)很好的鋪墊。從寶寶開始添加輔食開始，飲食習(xí)慣也漸漸養(yǎng)成。從輔食后期至結(jié)束期，一日3餐定時(shí)、定量、定點(diǎn)的好習(xí)慣會(huì)影響寶寶今后的用餐習(xí)慣和餐桌禮儀。

　　這個(gè)時(shí)期雖然在食材的選擇方面已沒有太大的戒律，但在烹調(diào)方面還是要注意口味比成人的口味稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物對(duì)于這個(gè)時(shí)期的寶寶來說，還是太早了。

　　Smart Point* 堅(jiān)持1日3餐的輔食喂養(yǎng)。

　　* 為了給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天還可以為寶寶準(zhǔn)備1～2次點(diǎn)心。

　　* 1歲過后，牛奶和配方奶的量可以控制在1天300～400ml，并且可以用杯子喂養(yǎng)。

　　* 可以讓寶寶和成人一起上桌愉快地用餐了。

　　本時(shí)期的輔食添加注意事項(xiàng)輔食調(diào)理相關(guān)提示已經(jīng)可以吃有形狀的固體食物了。

　　牙齒也已經(jīng)基本發(fā)育完全，口腔內(nèi)的"消化程序"已相當(dāng)完善。

　　可以添加更硬一些的輔食。

　　食物的硬度可以"軟飯"為準(zhǔn)。