食料:嬰兒米粉、南瓜、溫開水各適量
做法:
①把南瓜去皮去籽,切成小塊,然后蒸熟。
、趯⒄羰斓哪瞎先〕,然后用湯匙壓成泥備用。
、墼侔褱亻_水倒入米粉中,倒邊攪拌,調(diào)成糊狀。
、茏詈蟀涯瞎夏嗾{(diào)入米粉中,用勺子攪拌均勻即可。
南瓜不僅味道清甜,富含有胡蘿卜素、多種維生素等營養(yǎng)成分,不僅能提高寶寶免疫力,而且還能促進(jìn)寶寶的骨骼生長發(fā)育。