在４月７日“世界健康日”前夕，世界衛(wèi)生組織再次強調運動對健康的重要性，呼吁人們每天進行至少３０分鐘的適度運動。 
    今年“世界健康日”的主題是“運動維護健康”。世界衛(wèi)生組織亞洲西太平洋地區(qū)主任尾身茂４日在此間召開的新聞發(fā)布會上說，每日運動可以使患心臟病的機率降低５０％，使患ＩＩ型糖尿病的機率降低５０％。如果結合健康飲食和不吸煙，患各類癌癥的機率將降低７０％。此外，每日運動還可以有效防治骨質疏松、高血壓、腰背疼痛和憂慮癥等疾病。 
    資料顯示，無論在發(fā)達國家還是在發(fā)展中國家，缺乏運動已經成了現代人的流行病。由于城市化和現代化等原因，人們每天的運動比祖父輩少得多。全世界成年人中６０％至８５％缺乏運動。缺乏運動導致肥胖人群所占的比例迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動已經成為導致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有２００萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動。由于人們的運動量大大減少，今天的人類６０％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風、糖尿病和癌癥等疾病。 
    因此，世界衛(wèi)生組織呼吁人們重視運動健身，最好每天專門抽出至少３０分鐘進行適度運動。同時利用一切機會運動，例如放棄乘電梯改為走樓梯、多走路少乘車、少看電視多從事體育活動等。 
    世界衛(wèi)生組織還呼吁各級政府部門多做宣傳，努力喚起人們“運動維護健康”的意識，并為人們運動健身提供安全、方便的場地和設施。