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你需要減肥還是瘦身

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年07月07日 20:23:32 
  國內(nèi)學者對20歲以上的人群肥胖發(fā)生率的調(diào)查表明:發(fā)胖者占調(diào)查總人數(shù)的21%,其中男性占46%,女性占53.9%。在一般人群中,女性肥胖者明顯高于男性。現(xiàn)代女性總希望自己擁有合乎時尚的瘦身體型,尤其是職業(yè)女性如今更是不遺余力地在健美、服飾和美容上進行投資。在這所謂的"女性三大投資"中,在如何塑造自己合乎現(xiàn)代時尚的瘦身體型上,現(xiàn)在很多女性并沒有真正搞清"減肥"和"瘦身"的概念及其區(qū)別。
  我們通常所說的"減肥",主要是指以控制飲食,服用減肥藥物或通過運動的形式來達到減去體內(nèi)脂肪和水分的目的。
  我們現(xiàn)在所講的"瘦身"與"減肥"有根本的差異。
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