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幼兒體育基本動(dòng)作規(guī)范要領(lǐng)(5)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年11月08日 13:30:05

  4、注意區(qū)別對待,對能力強(qiáng)的幼兒,要注意防止他們的冒失,注意掌握其活動(dòng)量,對膽小能力差的幼兒要多加鼓勵(lì),耐心幫助完成動(dòng)作。

  平衡內(nèi)容及游戲1、小班(1)在寬25厘米以內(nèi)的平行線中間走。如走小路(2)在15-20厘米的斜坡上走上走下,小汽車爬坡2、中班(1)在高20--30厘米,寬15--20厘米的平衡木上走。如游戲:送雨傘(2)原地轉(zhuǎn)圈(1-3圈),如迷迷轉(zhuǎn)(3)閉目向前走5-10步,3、大班(1)在有間隔物體上走,如過小河(2)在高30-40厘米,寬15-20厘米的平衡木上做動(dòng)作邊走。如學(xué)做體操運(yùn)動(dòng)員。

 。3)兩臂側(cè)平舉閉目起踵轉(zhuǎn)圈(3-5圈)(4)兩臂側(cè)平舉單腳站立5-10秒鐘(5)踩高蹺或腳斗士或踢毽子鉆、爬與攀登一.鉆1、動(dòng)作要領(lǐng)(1)正面鉆(在繩子下鉆過):屈膝、彎腰、低頭,一腳支撐,另一腿和頭先鉆過,然后軀干和支撐腿過障礙物。

 。2)側(cè)面鉆(鉆過鐵圈):側(cè)對障礙物,下蹲,一腿向障礙物下伸出,低頭彎腰,然后前移重心、轉(zhuǎn)體過障礙物。

  2、重點(diǎn):低頭、重心前移。

  3、要求:低頭、屈腿、重心前移時(shí)動(dòng)作要連貫。

  小班-低頭鉆過障礙物。

  中班-低頭縮身,手腳協(xié)調(diào)地鉆過。

  大班-協(xié)調(diào)靈敏地鉆過。

  4、常犯錯(cuò)誤和糾正方法手扶障礙物。糾正方法:可讓幼兒正確示范,也可請做比較準(zhǔn)確的幼兒示范。

  鉆時(shí)背弓太高,不會(huì)低頭,上體過早抬起。糾正方法:教師可輕扶其頭后或背部,以幫助體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

  出現(xiàn)顧頭不顧身,彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。糾正方法:教師可站在障礙物旁提醒和幫助幼兒,也可以采用鉆的游戲:"火車鉆山洞","貓捉老鼠"等游戲進(jìn)行練習(xí)。

  二.爬1.動(dòng)作要領(lǐng):

 。1)手膝著地爬:手膝著地、頭稍抬起,眼向前看,左(右)手和右(左)膝協(xié)調(diào)配合用力向前爬行。

 。2)手腳著地爬:雙手撐地、兩腿稍屈膝、頭稍抬起,眼向前看,左(右)手和右(左)腳協(xié)調(diào)配合用力向前爬行。

 。3)匍匐爬:預(yù)備時(shí)俯臥右手臂彎曲約90度放在胸前的墊子上,同時(shí)左腿外張并屈膝貼在墊上,右腿伸直,然后右手和左腿同時(shí)用力向前爬行,身體貼在墊上前進(jìn),接著左手屈肘,右腿屈膝,動(dòng)作同上。

 。4)側(cè)身爬:以右側(cè)為例,身體的右側(cè)面著墊,右手臂屈肘小臂支撐在墊上,左手放在左側(cè)腿上,兩腿屈膝,前進(jìn)時(shí)以右手臂和左腿、腳蹬地同時(shí)用力。

  2.重點(diǎn):手腳配合。

  3.要求:四肢配合協(xié)調(diào)。

  小班-手膝協(xié)調(diào)向前爬。

  中班-手腳協(xié)調(diào)地爬。

  大班-協(xié)調(diào)靈敏地匍匐爬行。

  4.常犯錯(cuò)誤和糾正方法:

  手腳爬行時(shí)兩腿沒屈膝。

  糾正方法:教師做正確的示范,可在旁用語言提示幼兒動(dòng)作,放慢速度幫助幼兒做動(dòng)作。

  手腳配合不協(xié)調(diào)。

  糾正方法:讓幼兒看正確示范,強(qiáng)調(diào)要求不同側(cè)的手和腳協(xié)調(diào)配合向前爬。

  三.攀登----攀登架(可不介紹)1.動(dòng)作要領(lǐng):(方法有兩種)(1)用兩手握上一格橫木,然后兩腳依次登上一格橫木。

  (2)兩手兩腳(同側(cè)或異側(cè))交替向上攀登。攀登時(shí)先移手,后移腳。下時(shí)先移動(dòng)腳,后移動(dòng)手。

  2. 重點(diǎn):手腳交替配合動(dòng)作。

  3.要求:動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。小班-能在攀登架上攀上爬下。

  中班-手腳協(xié)調(diào)地攀登。

  大班-協(xié)調(diào)靈敏地攀登。

  4.常犯錯(cuò)誤和糾正方法:精神緊張,害怕,不敢攀登。糾正方法:教師要注意保護(hù)和幫助,也可通過示范和語言提示等方法,增加幼兒的信心和勇氣。

  四.教學(xué)注意事項(xiàng)1、幼兒進(jìn)行鉆爬和攀登練習(xí)時(shí),教師要多鼓勵(lì),要注意安全,加強(qiáng)保護(hù),有時(shí)予以必要的幫助,讓幼兒體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、進(jìn)行攀登練習(xí)時(shí),要特別注意安全,不要讓比較調(diào)皮的幼兒中途跳下,練習(xí)前要進(jìn)行安全教育。

  五.鉆、爬與攀登的內(nèi)容及游戲1.小班:(1)鉆過70厘米高的障礙物(橡皮筋或繩子)如小雞吃蟲(2)兩手兩膝著地向前爬,如螞蟻搬豆(3)在攀登架上爬上爬下2.中班:(1)鉆過直徑為60厘米的圈,如"火車鉆山洞","抓小魚"(2)手腳著地屈膝爬,如"烏龜賽跑"。

  (3)手腳協(xié)調(diào)地攀登(4)鉆進(jìn)鉆出大圓圈  如"老鼠籠"3.大班:除了內(nèi)容同中班相同,還有俯臥匍匐爬行動(dòng)作、側(cè)身爬行動(dòng)作、曲身爬(蟲爬),游戲如"炸碉堡","小猴摘桃"。


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