《幼兒園教育指導綱要》明確要求"幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。"長期以來我認真學習貫徹《綱要》中關(guān)于健康領(lǐng)域的精神，并努力嘗試做到將健康教學與日常生活相結(jié)合，重視隨機教育、滲透教育等多種方式，促進我班幼兒的身心健康和協(xié)發(fā)展。

　　一、以健康飲食為根，積淀富含營養(yǎng)的有機沃土。 幼兒正處于身心蓬勃發(fā)育的重要時期，合理的飲食和營養(yǎng)攝入對于維護兒童的健康成長尤為重要。營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育和身心健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，為了讓孩子更好地成長，一日活動中我們通過多種活動加強了幼兒健康飲食教育。如：在"菜寶寶的家"活動中，使幼兒了解了蔬菜的營養(yǎng)除了從土中獲得外，有些是可以從其它條件中吸收的，如：木耳長在朽木上，菌類長在菌床上，還有能長在水中的菜類都說明土壤不是菜寶寶唯一的家，喚起了幼兒濃厚的興趣。 區(qū)域活動"小餐廳"活動中，幼兒模仿廚師、服務(wù)員為"客人"介紹菜品，在它們的帶動下挑食現(xiàn)象明顯減少了。我們還在小菜園中帶領(lǐng)孩子學種一些蔬菜、農(nóng)作物，讓幼兒親身體會種植的樂趣以及更多了解它們的生長環(huán)境，了解了蔬菜、農(nóng)作物的初始狀態(tài)和生長過程。在勞動的過程中深切的感受到了蔬菜和食物的來之不易。

　　我班馬天宇小朋友體質(zhì)較差，身體發(fā)育遲緩，通過向家長了解，馬天宇小朋友比較偏食，喜吃零食、生冷食品、喝飲料、只吃葷菜不吃素菜。我們給家長講解了一日三餐的重要性，如何搭配食物才會使兒童從中獲得更豐富的營養(yǎng)以及多吃零食的害處，家長聽了很受啟發(fā)，并按我們的建議給孩子合理膳食，現(xiàn)在馬天宇小朋友不挑食了，體質(zhì)也增強了。

　　二、以快樂運動為本，搭建輕松自由的成長舞臺。在健康教育領(lǐng)域，體育活動的重心已從機械和單純訓練幼兒的基本動作轉(zhuǎn)向使幼兒喜歡并積極參加體育活動。如何讓幼兒在體育活動中獲得健康的同時得到快樂，已經(jīng)成為幼兒健康教育中不可忽視的課題。因此我們對幼兒進行了"快樂運動、健康成長"的有益嘗試，在幼兒體育活動中注重其趣味性，使幼兒在快樂運動中掌握技能和鍛煉身體，并獲得身心的愉悅，以促進幼兒健康自信的成長。

　　在體育活動中，鼓勵幼兒利用材料來創(chuàng)造出不同的玩法，在玩紙球系列活動的運紙球游戲中，幼兒也創(chuàng)造出了多種的玩法，如將球夾在兩腿中間跳著走、放在脖子下低著頭走、夾在腋下跑、夾在肘關(guān)節(jié)中跑、放在背上爬、用兩根紙棒夾著走等各種各樣的辦法，真是千姿百態(tài)，可愛極了！這種體育活動不再是單純的身體活動，它伴隨著幼兒的認知、創(chuàng)造和解決問題的過程，它所實現(xiàn)的價值是多方面的。孩子們在快樂、有趣的活動中增強了體質(zhì)，獲得了自信和成功感。未完，請點擊下載完整部分。