內(nèi)容提要：幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、自理能力等。1、利用環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。2、利用游戲?qū)W習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。3、家園共育，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。4、利用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　關(guān)鍵詞：生活衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣然而隨著改革開放的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說(shuō)是空前的優(yōu)越，隨之而來(lái)的“溺愛”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對(duì)幼兒生活方面大大小小的鎖事兒幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對(duì)幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實(shí)的孩子上幼兒園；在家里四個(gè)大人輪流充當(dāng)“保姆”，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)�殼，親自送到孩子的口中。造成了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的局面。如此這般，父母辛苦，幼兒受害，我們著急。殊不知幼兒時(shí)期正是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，若錯(cuò)過(guò)這個(gè)寶貴時(shí)期，一旦壞習(xí)慣形成了非但難改，而且貽害無(wú)窮。

　　幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、自理能力等。根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括以下幾方面：

　　一、飲食習(xí)慣：定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。

　　二、睡眠習(xí)慣：能按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，獨(dú)立安靜入睡，睡姿合理正確等。三、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：每天有洗臉、洗腳、刷牙的習(xí)慣。飯前便后洗手，保持服裝整潔和環(huán)境整潔的習(xí)慣。

　　四、正確的坐姿、站姿、閱讀和畫畫姿勢(shì)等等。

　　好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到孩子的身體健康，而且關(guān)系到自信心和交往能力等方面的培養(yǎng)。那如何培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

　　一、利用環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　平時(shí)，我們會(huì)教孩子們讀一些古詩(shī)，如《鋤禾》，讓幼兒知道我們吃的米是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來(lái)的，我們應(yīng)該不浪費(fèi)米。平時(shí)通過(guò)歌曲《干凈的小手》、《我有一雙小小手》，讓幼兒知道我們每個(gè)人都有一雙手，所以我們自己能做的事情，應(yīng)該自己完成，不可靠爸爸媽媽或其他人來(lái)幫你做。

　　二、利用游戲?qū)W習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　1、利用游戲區(qū)角活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　游戲是幼兒的主要活動(dòng)，每個(gè)幼兒都有著好玩的天性，通過(guò)平時(shí)的一些游戲活動(dòng)，讓幼兒在玩玩、做做中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。如：我們?cè)趨^(qū)角活動(dòng)中，為幼兒提供了紐扣，拉鏈等，讓幼兒在玩區(qū)角的時(shí)候，同時(shí)也能掌握扣紐扣、拉拉鏈的方法。開展“娃娃家”游戲，讓幼兒在娃娃家里學(xué)著幫娃娃穿衣服、穿褲子；這使幼兒在玩的過(guò)程中，學(xué)習(xí)了生活中的一些本領(lǐng)，技巧。利用游戲區(qū)角活動(dòng)，讓幼兒在游戲中，既玩的開心，又學(xué)到了本領(lǐng)，何樂而不為呢？

　　2、利用學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　用餐習(xí)慣、睡眠習(xí)慣是幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的兩個(gè)重要組成部分。怎樣培養(yǎng)幼兒良好的用餐、睡眠習(xí)慣呢？我們可以利用教學(xué)活動(dòng)，使幼兒養(yǎng)成良好的用餐、睡眠習(xí)慣。如：開學(xué)初，一般家長(zhǎng)最關(guān)心的事情：“我家的孩子吃飯?jiān)趺礃樱?rdquo;“今天吃什么了？”“今天的菜全吃完了沒有？”……諸如此類的問題。有的家長(zhǎng)甚至說(shuō)：“我家小孩喜歡吃什么的，其他東西不要吃就隨他，”家長(zhǎng)的這種想法促使孩子們形成了吃飯?zhí)籼�、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食�?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長(zhǎng)。所以導(dǎo)致剛開學(xué)時(shí)，一小部分幼兒面對(duì)飯菜束手無(wú)策，只會(huì)坐等，因?yàn)檫@些孩子連吃飯用具都不會(huì)拿，更不用提自己獨(dú)立進(jìn)餐了，也更不用說(shuō)有良好的習(xí)慣了。每次孩子們吃完飯，桌子上、地上就一團(tuán)糟，我就開展了一次語(yǔ)言活動(dòng)故事《大公雞和漏嘴巴》，通過(guò)故事，小朋友知道了吃飯時(shí)如果東張西望，注意力不集中，就會(huì)造成桌面、地面、身上的不干凈。對(duì)于那些不愿意自己吃飯的孩子要鼓勵(lì)他，適時(shí)表?yè)P(yáng)他；對(duì)于那些挑食的孩子，要和他講道理，提醒他每種菜都有很好的營(yíng)養(yǎng)，只有不挑食的孩子身體才長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得胖。有的孩子開始洗手都不會(huì)洗，于是我就在計(jì)劃中安排健康活動(dòng)《我會(huì)正確洗手》，把洗手的兒歌教給孩子，讓孩子在邊讀兒歌的時(shí)候掌握洗手的正確方法。