身體總會比意識更早地感知到懷孕,有時,甚至在停經(jīng)前就會有所反映。
表現(xiàn)一:頭疼
有些孕婦會在懷孕初期出現(xiàn)頭疼。這與體內(nèi)孕酮水平的升高有關(guān),液體攝入不足和貧血也會導(dǎo)致此癥狀。不過懷孕后,偏頭痛的發(fā)生頻率會減少。
解決:保證液體的充分?jǐn)z入,并且檢查是否貧血。如果頭疼持續(xù)發(fā)生,那么就要看醫(yī)生,并在必要的時候采取藥物治療。
表現(xiàn)二:乳房觸痛
在懷孕的頭一兩個星期,乳房可能會有觸痛感。
美國得克薩斯州華茲堡貝勒醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科專家辛格博士說,在孕早期,體內(nèi)的雌、孕激素水平升高,會使孕婦感到乳房沉重,酸脹,并且變得更加敏感。
解決:買一個舒服的,支持作用更好的乳罩。
表現(xiàn)三:陰道輕度出血
陰道輕度出血,通常是無害的。你可以去醫(yī)院檢查,確認(rèn)是否懷孕。但需要提醒的是,如果陰道出血發(fā)生在受孕行為的12天之后,這就可能是月經(jīng)來了。
解決:發(fā)現(xiàn)有陰道出血盡早去看醫(yī)生。
表現(xiàn)四:疲勞
在懷孕的最初幾個星期,身體要花費(fèi)更多的體力來支持懷孕,因此感覺疲勞是很正常的。美國馬里蘭州巴爾的摩默西醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科醫(yī)生凱倫?珀金斯說,孕婦的心跳可能也會加快,因?yàn)檫@樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。
解決方法:盡早補(bǔ)充維生素;保證足夠的飲水和休息。
表現(xiàn)五:尿頻
很多孕婦認(rèn)為,到孕后期才會出現(xiàn)小便增多的現(xiàn)象,其實(shí)在孕早期也會有同樣的問題。
解決:不需要采取任何特殊措施,除非尿頻的同時還伴有燒灼感或其他感染現(xiàn)象才應(yīng)去看醫(yī)生,但一定不要減少液體攝入。
表現(xiàn)六:食欲減退
孕后兩周就會出現(xiàn),這主要是因?yàn)槲概趴盏乃俣葴p慢。
解決:正常情況下不用做什么,但如果出現(xiàn)嘔吐,可服用維生素B6,癥狀嚴(yán)重則應(yīng)看醫(yī)生。
表現(xiàn)七:情緒不穩(wěn)
“由于體內(nèi)激素水平的變化,孕婦易情緒激動。”辛格說。
解決:懷孕早期出現(xiàn)的情緒波動不需要采取任何特殊的治療,只要安靜地等待它結(jié)束就可以了,但家人應(yīng)該給予支持。
表現(xiàn)八:腹脹、痙攣、背痛
許多女性錯誤地將這些癥狀認(rèn)為是月經(jīng)前期的,但實(shí)際上,這些癥狀是由于體內(nèi)激素水平的改變和子宮的增大造成的。
解決:不要采取任何特殊措施,除非疼痛劇烈或伴隨出血。
表現(xiàn)九:頭暈
孕婦在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之前,通常會有頭暈癥狀。這與體內(nèi)激素變化有關(guān),也可能是低血糖導(dǎo)致的。比如飲食不當(dāng),就可能感到頭暈。
解決:減慢活動速度:不要突然從床上坐起,或者從沙發(fā)上站起。每3—4小時進(jìn)食一次,以保持血糖的穩(wěn)定;充足飲水以保證血壓的穩(wěn)定;避免過熱。如果你感到頭暈,那么坐下休息,同時將頭放在膝蓋上。