女性懷孕之后就成了家里的“一級保護(hù)動(dòng)物”，全家人都圍著孕婦轉(zhuǎn)，生怕哪里沒有照顧好，影響了胎兒的發(fā)育。一旦孕婦出現(xiàn)點(diǎn)異常，像見紅、肚子疼等癥狀，家人更是緊張到不行，最常說的一句話就是“多躺躺，注意休息。”可能大多數(shù)人也都認(rèn)為，孕婦就是應(yīng)該要多躺躺，這樣就能避免一些不必要的麻煩，同時(shí)更有利于胎兒的發(fā)育。事實(shí)上，如果孕婦躺太多的話，這不是在養(yǎng)胎，當(dāng)心養(yǎng)出病來。

　　孕婦長期臥床的影響

　　1. 影響消化

　　女性在懷孕后，本來腸胃蠕動(dòng)的能力就下降了，隨著子宮的不斷增大，孕婦會(huì)出現(xiàn)胃部的不適感、飽腹感、惡心嘔吐等情況。如果孕婦長時(shí)間臥床休息的話，就會(huì)加重這些不適癥狀。孕婦之前有便秘情況的話，就會(huì)使便秘的情況更加嚴(yán)重。

　　2. 影響心肺功能

　　孕婦長時(shí)間臥床的話，下肢的血液就會(huì)向頭部轉(zhuǎn)移，血液循環(huán)得到重新分配，肺功能和氣體的交換就會(huì)改變，心功能以及心臟的大小也會(huì)改變，從而影響到心肺功能。可能有些孕婦長期臥床后會(huì)有這樣的感受，那就是偶爾下床活動(dòng)的話，會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢的情況。

　　3. 造成骨質(zhì)流失

　　孕婦長時(shí)間躺在床上的話，會(huì)減少肌肉的負(fù)擔(dān)，改變肌肉的代謝，使得肌肉逐漸萎縮。這就可能導(dǎo)致骨質(zhì)流失而引起缺鈣，有研究表明，孕婦長期臥床的骨質(zhì)流失相對風(fēng)險(xiǎn)高3倍。

　　4. 導(dǎo)致血栓栓塞

　　孕婦長時(shí)間臥床的話，身體的血液循環(huán)就會(huì)減慢，這樣血液在微循環(huán)中就容易凝固，最終導(dǎo)致凝血塊堵住血管。對于孕婦來講，這是一種比較嚴(yán)重的情況。

　　5. 心理負(fù)擔(dān)比較大

　　其實(shí)孕婦一切正常的話，也會(huì)不受控制的擔(dān)心胎兒的發(fā)育。如果身體有些異常，而且常被人勸要長期臥床的話，孕婦的心理壓力會(huì)比較大。再加上整天待在家里，和朋友、同時(shí)的溝通少了，更容易讓孕婦抑郁，反而不利于胎兒的發(fā)育。

　　孕婦臥床不是能預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)嗎？

　　相信孕婦聽到最多的說法就是這一類，認(rèn)為孕婦長時(shí)間臥床的話，就能降低流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生率。事實(shí)上不是這樣的，孕婦是需要注意休息，但是這不意味著長時(shí)間臥床不起。即便醫(yī)生在你出現(xiàn)異常的時(shí)候囑咐你要注意休息，也不是說讓你多躺。只要孕婦身體允許的話，還是需要常下地活動(dòng)的。

　 孕婦躺著什么都不動(dòng)，看似是能規(guī)避掉一些危險(xiǎn)，對胎兒的發(fā)育好。但實(shí)際上孕婦久臥的危害我們上邊也提到了，孕婦應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)。如果想要胎兒健康發(fā)育，你可不要犯這樣的錯(cuò)。