孕媽媽們懷孕之后都會(huì)被保護(hù)得很好,尤其是到了孕中后期,有一些家庭甚至直接讓孕媽媽們請產(chǎn)假,就怕出現(xiàn)什么意外情況。
實(shí)際上,整個(gè)妊娠階段雖然說應(yīng)當(dāng)注意,但是也并不能過于在意,主要是會(huì)給孕媽媽們帶來過大的心理負(fù)擔(dān)。
胎兒最怕的3個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn),分別在孕早中晚期間,孕媽一定要謹(jǐn)慎
1、 懷孕第2個(gè)月
大家都知道孕早期應(yīng)該要尤為注意,但是要論關(guān)鍵,其實(shí)應(yīng)該是懷孕第二個(gè)月,因?yàn)檫@一階段的胎兒最為脆弱。
可能很多人會(huì)好奇為什么不是第一個(gè)月,而是第二個(gè)月,這主要是因?yàn)槿焉锴?4天左右,胎兒基本處于著床狀態(tài),還只是一個(gè)等待萌芽的種子,但是等到第二個(gè)月,種子開始萌芽了,這時(shí)胎寶寶開始慢慢長大一些,變成胚胎。
之所以要多加注意,是從這一階段開始,孕媽媽們會(huì)出現(xiàn)孕反應(yīng),吃不下飯、惡心、嘔吐,甚至還會(huì)出現(xiàn)頭疼、嗜睡的情況,這些都會(huì)使得孕婦的身體變得更為虛弱。
因此,這一階段更是要注意保護(hù)好孕媽媽們,不僅是在飲食方面要多加注意,在行動(dòng)方面更是因?yàn)槿绱恕?/p>
閨蜜小劉就是在懷孕第二個(gè)月時(shí)失去了她的第一個(gè)孩子, 但是從嚴(yán)格意義上來說應(yīng)該是第二個(gè)孩子,因?yàn)樗贻p時(shí)意外懷孕過一次,當(dāng)時(shí)打掉了。
醫(yī)生說可能是習(xí)慣性流產(chǎn)所致,在臨床數(shù)據(jù)上,大多數(shù)習(xí)慣性流產(chǎn)在懷孕第二個(gè)月出現(xiàn)危險(xiǎn)的幾率更大,所以這一階段一定要注意孕媽媽們活動(dòng)方式。
當(dāng)然,并不是說只有習(xí)慣性流產(chǎn)的情況才需要注意,就算只是正常的體質(zhì),孕媽媽們也要格外小心這一階段。
2、 懷孕第五個(gè)月
等到孕媽媽們懷孕五個(gè)月左右,胎寶寶在肚子里已經(jīng)成雛形了,可以清楚看到寶寶發(fā)育出四肢了與五官了,但盡管是如此,內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)等都還未發(fā)育完畢,而從妊娠第5個(gè)月開始,胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)就正式進(jìn)入快速發(fā)育階段。
因此,在這一階段內(nèi),孕媽媽們一定要保證營養(yǎng)的足量攝入,切不可挑食,也不可偏食,將營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理安排,保證不偏倚。
要知道,胎兒最先發(fā)育的是腦神經(jīng),這也意味著如果這一階段缺乏營養(yǎng),那么寶寶的腦發(fā)育速度可能會(huì)比其他同月份的胎兒來的慢,出生以后也會(huì)是如此。
更要注意的是,如果這一階段期營養(yǎng)量大量缺乏,那么不僅會(huì)使得腦發(fā)育變慢,而且會(huì)導(dǎo)致孩子的腦神經(jīng)發(fā)育受到阻礙,繼而影響到智力發(fā)育情況。
3、 懷孕第7個(gè)月
一般來說,一部分孕媽媽胎動(dòng)出現(xiàn)的比較早,在5個(gè)月左右就能夠感受到,但是為什么要將懷孕7個(gè)月定義為關(guān)鍵期呢?
因此7個(gè)月左右胎兒正式開始規(guī)律性胎動(dòng),胎動(dòng)能夠反應(yīng)胎寶寶在孕媽媽們肚子里的情況,孕媽媽們可以通過記錄胎動(dòng)的具體情況,包括幾個(gè)小時(shí)一次,一次多長時(shí)間,強(qiáng)度如何等等。
這些數(shù)據(jù)到了后期就可以幫助醫(yī)生更好地判斷胎兒這一階段內(nèi)的活動(dòng)情況,有利于醫(yī)生得出精確的結(jié)論。
此外,孕7個(gè)月左右的寶寶可以明顯感受到孕婦的情緒,如果這時(shí)孕媽媽們的情緒不佳,那么胎寶寶也會(huì)受到影響,胎動(dòng)可能變得較強(qiáng),也可能變得較弱,同樣也會(huì)影響到他們的生長發(fā)育情況。
妊娠期間如何應(yīng)對這些關(guān)鍵時(shí)期?
1、 放松心情
孕媽媽們在妊娠期間保證情緒的穩(wěn)定性極為關(guān)鍵,不論遇到什么事情,孕媽媽們都應(yīng)該學(xué)會(huì)盡量調(diào)整自己的情緒,不要讓自己過于焦慮或是不安,否則當(dāng)胎兒感受到孕媽媽們的不良情緒時(shí),他們也會(huì)變得十分不安,從而可能引發(fā)假性宮縮。
2、 保證營養(yǎng)均衡
不論是哪一階段,保證營養(yǎng)均衡都是必須的,畢竟在整個(gè)妊娠期間,胎寶寶都是處于發(fā)育期,而只要是處于發(fā)育期間,那么營養(yǎng)就是必不可少的,否則將會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育情況。
3、 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
孕媽媽們在妊娠期間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以幫助調(diào)節(jié)新陳代謝,并調(diào)理激素平衡狀態(tài),在這種情況下,孕媽媽們也就能夠保持較好的情緒,對于自身與胎兒都有較大的利處。
雖然說這三個(gè)階段是孕媽媽尤其要注意的,但也不是說其他階段就能放松下來,仍是應(yīng)該保持謹(jǐn)慎的態(tài)度,為自己與胎兒的這40周保駕護(hù)航。????????