在我們的日常生活中，兒童自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多樣的，也是相當(dāng)普遍的，如隨便發(fā)脾氣，上課說(shuō)話，無(wú)故招惹別人，說(shuō)難聽(tīng)話，做事缺乏堅(jiān)持性等，自我控制能力的缺乏已經(jīng)成為當(dāng)前兒童發(fā)展中的一個(gè)突出問(wèn)題，引起了全社會(huì)的關(guān)注。它嚴(yán)重地影響到兒童的身心健康，影響到他們的學(xué)業(yè)、同伴關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)，影響其將來(lái)的工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　一、自我控制的定義、內(nèi)容和發(fā)展階段

　　自我控制是個(gè)人對(duì)自身的心理與行為的主動(dòng)掌握，是個(gè)體自覺(jué)地選擇目標(biāo)，在沒(méi)有外部限制的情況下，克服困難，排除干擾，采取某種方式控制自己的行為，以保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。自我控制表現(xiàn)為人的意識(shí)對(duì)自我的協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督、校正、調(diào)節(jié)的作用，使自己的整個(gè)心理活動(dòng)系統(tǒng)作為一個(gè)能動(dòng)的主體與客觀現(xiàn)實(shí)相互作用。最近的一些研究認(rèn)為，兒童的自我控制主要表現(xiàn)為情緒自控、行為自控和堅(jiān)持性，這三者是自我控制的三大核心內(nèi)容。

　　自我控制能力并非生來(lái)就有，它是兒童在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來(lái)的。兒童自我控制的發(fā)展主要可以分為以下幾個(gè)階段。

　　外部控制階段：這一階段的兒童缺乏自我控制能力，易沖動(dòng)，他們本身對(duì)事物缺乏獨(dú)立判斷能力，常常是因?yàn)槌扇说囊�求，為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)或逃避懲罰，或是為了自己可以獲得好處而產(chǎn)生或抑制某種行為。處于這一階段的兒童關(guān)心的往往是社會(huì)環(huán)境對(duì)自己的評(píng)價(jià)，尤其是在其心目中有重要地位的他人對(duì)自己的贊許或否定。

　　外部控制向內(nèi)部控制過(guò)渡階段：此階段兒童逐漸由權(quán)威人士或同伴壓力形成的外在力量的控制逐漸向內(nèi)在規(guī)則或道德力量的控制轉(zhuǎn)化。如果放任自己的行為就會(huì)導(dǎo)致自我批評(píng)或內(nèi)疚感，同時(shí)，兒童還會(huì)考慮到不好的行為可能會(huì)傷及他人，并引起內(nèi)疚，從而主動(dòng)控制自己的行為。但此階段兒童自我控制的發(fā)展還不成熟，外部控制還占有一定比重。

　　自我控制階段：在此階段，兒童已經(jīng)不再需要外界的壓力，他們已經(jīng)形成了內(nèi)部的準(zhǔn)則，可以通過(guò)自己的價(jià)值和判斷來(lái)形成對(duì)自己行為的控制，能夠自己監(jiān)控自己的行為，并通過(guò)自身的調(diào)控而克服自己內(nèi)心的沖動(dòng)，表現(xiàn)出適宜行為。

　　二、影響兒童自我控制發(fā)展的因素

　　影響兒童自我控制發(fā)展的因素是多方面的，其中從兒童自身來(lái)說(shuō)，其神經(jīng)系統(tǒng)與言語(yǔ)機(jī)能的成熟、兒童的氣質(zhì)類型和認(rèn)知能力等是重要的影響因素。

　　第一、兒童神經(jīng)系統(tǒng)與言語(yǔ)機(jī)能的成熟。

　　不少研究者的研究證明，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育直接影響著個(gè)體自我控制的形成和發(fā)展，大腦皮質(zhì)抑制機(jī)能的成熟是兒童調(diào)節(jié)和控制自身的生理前提。如對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，由于其大腦皮質(zhì)的抑制機(jī)能還很不成熟，興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，因而他們往往表現(xiàn)出很強(qiáng)的沖動(dòng)性，生氣時(shí)就發(fā)怒、大哭。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，其大腦皮質(zhì)細(xì)胞也不斷發(fā)展成熟，隨著額葉等區(qū)域的成熟，兒童大腦的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程也漸漸趨于平衡，這就為其自我控制的發(fā)展奠定了生理基礎(chǔ)。

　　除神經(jīng)系統(tǒng)的成熟外，很多研究者將言語(yǔ)調(diào)節(jié)也作為兒童自我控制產(chǎn)生、發(fā)展的一個(gè)重要前提，他們認(rèn)為兒童不能控制沖動(dòng)是與其還不能用自我言語(yǔ)指令來(lái)抑制自己的行為有關(guān)。研究者將兒童用言語(yǔ)來(lái)控制行為的發(fā)展過(guò)程劃分為三個(gè)階段：第一階段，由于兒童年幼，其行為主要是由照料者來(lái)控制的，他們自己缺乏言語(yǔ)控制的能力，如幼小的嬰兒；第二階段，伴隨著兒童言語(yǔ)能力的獲得和發(fā)展，他們開(kāi)始學(xué)著自己運(yùn)用言語(yǔ)對(duì)行為進(jìn)行調(diào)控，但這一階段兒童的言語(yǔ)還主要是外部言語(yǔ)。如我們�？吹絻和�在打針時(shí)，為了克服其內(nèi)心的恐懼，口中念念有詞："不怕，不怕"。這實(shí)際上就是一種言語(yǔ)調(diào)控。第三階段是兒童不僅會(huì)用外部言語(yǔ)對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)控，而且其內(nèi)部言語(yǔ)調(diào)控機(jī)制也獲得了很大的發(fā)展，這是兒童自我控制能力增強(qiáng)的一種表現(xiàn)。