新學期伊始，一大批中小學生開始了寄宿生活，然而乍從父母照顧得無微不至的家庭環(huán)境中走出來，他們從生理到心理上都存在著一個重新適應(yīng)的過程。如何采用科學的方法，解決寄宿生中存在的或可能發(fā)生的心理問題？家長該起到什么作用？近日，上海市一份最新研究———《寄宿制重點中學生心理衛(wèi)生問題綜合干預效果的研究》“出爐”，這也許會給寄宿生、家長和教師以啟迪�！都乃拗浦攸c中學生心理衛(wèi)生問題綜合干預效果的研究》對上市某寄宿制重點中學初預班到高三年級的學生進行了較全面的心理衛(wèi)生問題調(diào)查，并對每一個學生建立了心理檔案。研究發(fā)現(xiàn)，寄宿制重點中學學生的主要心理問題是學習問題、人際關(guān)系問題、睡眠問題、情緒不穩(wěn)定等。專家認為這可能與中學生，尤其是寄宿制重點中學以應(yīng)試教育、重視學習成績?yōu)橹鞯慕逃�模式有關(guān)。學生中普遍存在的問題是考試緊張、焦慮。

　　在研究中，進行個別咨詢的學生共122人，共進行152人次的心理咨詢。個別咨詢者中，學習問題(學習成績下降、名次不理想、考試緊張、自覺記憶力不佳)占55人次(36.2%)、人際關(guān)系問題28人次(18.4%)、睡眠問題15人次(9.9%)、與老師的關(guān)系12人次(7.9%)、情緒不穩(wěn)定10人次(6.6%)、了解心理學知識10人次(6.6%)、與異性同學交往問題8人次(5.3%)、與父母親關(guān)系處理不好7人次(4.6%)、強迫癥5人次(3.3%)、精神病2人(1.3%)。

　　家庭環(huán)境是中學生學習生活的主要環(huán)境，在人格和情緒發(fā)展、知識和道德觀傳授等方面對青少年有重要影響，而在解決中學生面臨的各種心理衛(wèi)生問題時，家庭環(huán)境的變化和對家庭成員的干預是不可忽視的重要因素。

　　孩子住校 這些問題要注意

　　○一些寄宿生因為剛剛開始獨立生活，心理上會有很大變化，年齡小的孩子可能會比較畏懼，而年齡大的孩子特別是初中生，可能會覺得可以不再受約束而易放縱情緒。因此，家長不要在一開學時就給學生施加過大的精神壓力。

　　○對于孩子出現(xiàn)的一些反常行徑，家長要多與孩子談心，及時掌握孩子的思想變化。父母要切記，不要總打電話詢問或經(jīng)常到學校了解孩子的情況，那樣會讓孩子的心情很難平靜。

　　○寄宿生的學習、生活都要自己做主，雖然有老師的教導、督促，但家長仍要多關(guān)心孩子的健康。此外，家長應(yīng)該教會孩子自己洗換衣服，鍛煉孩子的自理能力，否則也不利于孩子適應(yīng)寄宿生活。

　　○寄宿生的飲食，總有一個適應(yīng)的過程，能夠在保證營養(yǎng)前提下吃飽吃好非常關(guān)鍵。建議家長在孩子上學之前要向孩子講述營養(yǎng)飲食的基本知識，告誡他們不要到有衛(wèi)生問題的地方吃東西，使他們懂得識別哪些食物有營養(yǎng)、哪些食物無益處。

　　○孩子在家是獨生子女，住學校卻要和同學朝夕相處。培養(yǎng)孩子與人相處、團結(jié)友愛是必修課，這也是孩子逐漸從心理方面走向成熟的必經(jīng)之路。

　　○學生從家來往寄宿制學校的方式比較多，既有搭乘學校校車，也有父母開車接送，還有不少學生選擇公共交通工具或騎自行車。這里面有安全問題，家長要囑咐孩子，沒有特殊原因，不要很晚離�；丶一蛉�學校。提倡孩子自己來回學校，但在某些情況下也要接送，保證孩子途中的安全。 文/陳垣