幼兒園的孩子國慶節(jié)后似乎得了一種通�。嚎诟缮嘣�、口角發(fā)炎、口腔潰瘍、鼻干出血、鼻塞干咳、皮膚干燥、失去彈性光澤、瘙癢、脫削、皸裂、毛發(fā)枯萎、少尿、大便秘結(jié)；看他們一個個不思飲食、缺乏活力、打不起精神的樣子，真像旱田里的小苗，得不到雨露澆灌，都打蔫了！這是咋回事？原來這是孩子“上火”了，“秋燥”季節(jié)是孩子最易上火的季節(jié)。

　　秋季為啥易“上火”

　　立秋以后，我國來自西北的干寒氣流東移南下變?yōu)閮?yōu)勢，排擠了來自印度洋、太平洋的暖濕氣流，雨量減少，氣候變得日趨干燥。祖國醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。在干燥氣候中首先受損的是皮膚。寶寶的皮膚最嬌嫩，一定的濕潤才能保持柔韌健康。長時間干燥就會變得粗糙、干澀、脫皮、皸裂，甚至毛發(fā)脫落。皮膚容易受損擦傷，發(fā)生感染等。

　　干燥氣候容易蒸發(fā)大量汗液，而致機體津液過度丟失。以至寶寶尚不完善的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)燒、煩躁、嘴唇干裂、小便赤黃、大便干結(jié)等癥狀，民間稱之為“上火”。其實是機體水分耗損的表現(xiàn)。

　　呼吸系統(tǒng)是與大氣直接接觸并進行氣體交換的器官，受空氣溫度、濕度和污染的影響最大。秋季干燥的氣候，幾乎每一次呼吸都對呼吸道是一種劣性刺激。它帶走了黏膜和肺泡大量的水分，使其變?yōu)楦稍铮�不僅鼻干易出血，呼吸道上皮鞭毛失去擺動排痰等防衛(wèi)功能，極易造成上呼吸道感染和肺感染。尤其嬰幼兒那嬌嫩的肺臟，一旦得過肺炎，日后容易復(fù)發(fā)，留下禍根。

　　如何防治寶寶上火

　　體質(zhì)健康 耐受力強 秋燥癥最多見于健康素質(zhì)較差的體弱嬰幼兒，因為他們的機體調(diào)節(jié)功能欠缺，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力低下。只有普遍提高他們的健康素質(zhì)，才能增強對秋燥的耐受：

　　寶寶出生后最好母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。如需人工喂養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用配方乳；

　　母乳不足嬰兒應(yīng)及時添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂開水和水果汁，少喝飲料；

　　補充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)；

　　讓孩子多到戶外運動，曬太陽，從各方面提高孩子的健康水平。

　　改善環(huán)境 以濕化燥 我們無法改變秋燥的大環(huán)境，但可以改變居住的小環(huán)境。比如用在室內(nèi)地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法，保持室內(nèi)相對濕度在50%以上。起碼在孩子的活動間及臥室應(yīng)保持這樣的條件。這可以有效地防止機體水分的過度丟失。

　　適時科學(xué) 補充水分 秋燥的主要原因是身體缺水,所以最重要的是補足水分。孩子喜歡喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這樣會導(dǎo)致體內(nèi)高滲,細(xì)胞更加缺水。其實多飲白開水是最好的,對嬰兒可用奶瓶喂水。高滲脫水的嬰兒尤其應(yīng)喂溫白開水，可以解決口渴，稀釋濃縮的血液和體液，迅速改善脫水和電解質(zhì)失調(diào)。但不要短時間內(nèi)喝進大量的水，引起腹脹；而要少量多次，保證充分吸收。

　　皮膚護理 防裂祛疹 嬰幼兒的皮膚十分幼嫩，氣候干燥容易受損。缺水尿少，尿內(nèi)成分濃縮，刺激性增加，易致皮膚化學(xué)性損害；擦損、刺激可造成臀紅、尿疹等皮膚損害，并繼發(fā)感染。秋季，媽媽更要為寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔濕潤；勤換尿片，及時去掉會損害寶寶屁股皮膚的浸潤腐蝕物。排尿排便后，應(yīng)只用清水洗擦屁股，不用堿性皂液，以免皮膚太干。寶寶大、小便清