給自己一點(diǎn)時(shí)間，喝一杯咖啡、看一會(huì)報(bào)紙，這半個(gè)小時(shí)會(huì)讓你會(huì)覺得這一天很特別、感覺很好�！�
　　有了孩子以后，給自己一點(diǎn)時(shí)間和空間非常必要，當(dāng)然不是要放任自己。找個(gè)時(shí)間在電話里和朋友聊個(gè)天，或者去上瑜珈課，找回本來的自己，別總覺得你自己是機(jī)械的、不快樂的。你越快樂，做父母就做得越好。　

　　5、錯(cuò)誤：爸爸不分擔(dān)負(fù)擔(dān)　
　　解決：讓你們一起學(xué)習(xí)　
　　新爸爸和新媽媽一樣，學(xué)習(xí)育兒都需要一個(gè)過程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法，你也許覺得孩子是你自己的事情，從一開始，你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時(shí)也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因?yàn)橐粋�(gè)人照顧新生兒，工作量實(shí)在太大了�！�
　　在他幫你的時(shí)候，你對(duì)他不要推辭、不要責(zé)備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們，又不愿意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會(huì)冷、他不會(huì)給孩子喂太多，不會(huì)在孩子吃過以后和她玩得太激烈、不會(huì)嘔吐，才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要，丈夫和你一起學(xué)習(xí)做父母，你會(huì)更輕松，你們也能互相學(xué)習(xí)，掌握更多的技巧�！�

　　6、錯(cuò)誤：遇事容易緊張，往最壞處想　
　　解決：放松自己　
　　每個(gè)孩子都會(huì)遇到一些健康問題，有的可能還比較嚴(yán)重，讓初做父母的你非常擔(dān)心。即使是健康的孩子也會(huì)出現(xiàn)一些病癥，比如，濕疹、咳嗽、疝氣、腹瀉等。其實(shí)你不用太擔(dān)心，今天的社會(huì)，很多事情都是可以控制的。當(dāng)你能面對(duì)這樣的事實(shí)，就會(huì)覺得好一些，因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生，而且不是你能夠避免的。　
　　作為新父母，你一定會(huì)很擔(dān)心的，因?yàn)槟銖膩頉]有面對(duì)過這么重的責(zé)任，帶孩子又需要非常實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。如果你能在孩子還非常小的時(shí)候就放松自己，你就不會(huì)那么擔(dān)心將來會(huì)發(fā)生什么你意想不到的事情�！�

　　7、錯(cuò)誤：和別人比孩子　
　　解決：每個(gè)孩子的發(fā)展是不同的　
　　你的孩子睡整夜的覺嗎？他會(huì)笑嗎？他能試著坐起來嗎？別把注意力都集中在他已經(jīng)達(dá)到什么樣的水平上，不要受別的父母這些問話的影響，因?yàn)槟菢幽銜?huì)覺得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢�！�
　　孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律，這時(shí)你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對(duì)待。一個(gè)孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好，只是更多地說明他想追趕父母的腳步�！�

　　8、錯(cuò)誤：忙得犧牲自己的休息　
　　解決：盡可能的讓自己得到足夠的休息　
　　每個(gè)新媽媽都說白天孩子睡覺的時(shí)候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做，家里非常凌亂、要洗盤子、洗杯子，根本無法睡覺，直到自己筋疲力盡。　
　　家調(diào)查顯示，每個(gè)新媽媽的第一年都要丟掉400---750小時(shí)的睡眠�！�
　　其實(shí)每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個(gè)盹，或者至少在周末睡個(gè)長(zhǎng)覺。沒有充足的休息，你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時(shí)光里體會(huì)快樂。當(dāng)然，休息的時(shí)候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要�！�

　　9、錯(cuò)誤：為孩子花太多的錢　
　　解決：合理計(jì)劃適度開支 　
　　所有人都會(huì)告訴你，孩子會(huì)改變你的生活。但是沒有人告訴你，孩子會(huì)讓你的錢袋日漸萎縮，你恨不能為孩子傾其所有，而且無怨無悔。就像你餓的時(shí)候會(huì)跑到食