離婚，對多數(shù)做了母親的女性來說是很痛苦的事情，可同時它又是種解脫，特別是對那些有事業(yè)心的、追求完美的、年輕知識女性而言，擺脫了糟糕的家庭的束縛，她們將獲得一份難得的輕松和心理上的解脫。但是，這種輕松和解脫又是暫時性的。因為，她們很快就會陷入另一種誤區(qū)——被競爭日益激烈的職場生涯、繁重的家務勞動和培育孩子的艱辛壓得透不過氣來。

　　給心靈放假

　　離婚后的日子并不輕松，原本該前夫干的活全都落到了她的肩上，彭清不后悔，她終于可以不為前夫的不求上進而生氣了。然而，日復一日的操勞拖垮了她的身體，她得了慢性疲勞綜合癥，脾氣也變得壞極了，經(jīng)常為了一點事就跟兒子大喊大叫，有時甚至還動手打兒子……

　　每每事情過后，她都會哭著向兒子道歉，請求他的原諒。但是，當她再次遇到類似的事，她又控制不住自己……

　　好在彭清沒有喪失理智，她開始調(diào)整自己：即使再忙，她也強迫自己每周至少留出半天的時間放松放松。她恢復了與以前的好友的聯(lián)系、參加了單身俱樂部、偶爾也領著兒子去郊游。她如今對自己那些單身母親朋友大談特談“給心靈放假”的理論，否則頭腦中總繃著一根弦，遲早有斷的一天。她把離婚比喻成“地震”，要及早地結束心理“余震”，走出失敗婚姻。

　　找自己最喜歡的事情

　　高曉璐在拿到離婚判決書之后，也曾有過萬念俱灰的一瞬。但她很快就理智地把自己解放出來——在工作、孩子之外，找一件自己最喜歡的事情做，分散自己的注意力以免胡思亂想。她在一家出版社當文學編輯。每天早晨送3歲的女兒去幼兒園，晚上接回來。白天組稿、編稿、閱讀之余，她就畫仕女畫。古代仕女安然、平和的氣質，是她擺脫不幸婚姻后最需要的心態(tài)。

　　這種修身養(yǎng)性的生活方式幫助高曉璐度過了離婚后最難熬的那段日子。高曉璐還把這種興趣傳染給了女兒月亮，常常是月亮用蠟筆畫，她用水彩畫。

　　把兒子送出去

　　李爽是個建筑設計師，在6年前她離了婚，如今兒子已經(jīng)9歲了，現(xiàn)在，34歲的她看上去依然像個二十五六歲的大姑娘。

　　在離婚的開始兩年中，兒子送幼兒圓日托，李爽要上班又要照顧孩子，她幾乎沒有吃過炒菜，方便面一箱箱往家里搬。她把自己的業(yè)余時間都給了兒子，結果，兒子特別依賴她，性格也有點像女孩。兒子5歲時，她狠恨心把他送了全托，為了能讓兒子多與男性接觸，她還有意識的找了一家有男老師的幼兒園，效果出奇地好。

　　到了上學年齡，她把孩子送到了寄宿小學�，F(xiàn)在孩子上四年級了，自理能力很強，在心理上與雙親家庭的孩子沒什么兩樣。

　　在教育孩子的同時，李爽并沒有忘記自己，她為自己制定了一套健身、美容計劃，保證每天早晨鍛煉1小時、晚上臨睡前做皮膚護理。她還注意合理的飲食，不因一個人吃飯而馬虎；保證充足的睡眠，她相信會睡的女人才美麗。還有一點也很重要：她有一大幫朋友，她們相互傾訴，共同享受快樂、分擔痛苦。

　　母愛并非孩子的全部

　　母親用怎樣的眼光看孩子，孩子將來就用怎樣的眼光看世界。作為單身母親，盡管自己在心靈上受到很大的