不少父母因怕小孩自己吃飯吃得慢，飯菜會(huì)變涼，甚至滿桌狼藉。所以，雖然有的小孩已長(zhǎng)到五六歲，父母還在喂飯給他吃。實(shí)際上成人喂小孩吃飯到小孩自己吃飯是一個(gè)飛躍，作為父母應(yīng)該培養(yǎng)小孩學(xué)會(huì)自己吃飯�！�

　　小孩學(xué)會(huì)自己吃飯，可以提高小孩對(duì)吃飯的興趣。2-3歲小孩常會(huì)說(shuō)“自己吃”，這是獨(dú)立愿望的表現(xiàn)，在心理基礎(chǔ)上已具備了學(xué)習(xí)自己吃飯的愿望，雖然他吃不好，調(diào)羹對(duì)不準(zhǔn)嘴，甚至用手抓著吃，但當(dāng)他綞吃到飯菜時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出滿足和高興。所以，一般7-10個(gè)月起就可讓小孩自己試拿杯子、小匙，到2歲時(shí)可以讓他自己拿匙吃飯，4歲左右可訓(xùn)練用筷子吃飯�！�

　　此外，小孩學(xué)習(xí)自己吃飯可以訓(xùn)練其手的精細(xì)動(dòng)作，使用筷子也是一種復(fù)雜的協(xié)調(diào)動(dòng)作，通過(guò)手指肌肉的協(xié)調(diào)動(dòng)作，能夠用筷子夾住食物，并準(zhǔn)確地把食物送入口中，這樣就能訓(xùn)練小孩手指的精細(xì)動(dòng)作�！�

　　在培養(yǎng)小孩自己吃飯時(shí)，父母可以先教小孩左手端飯碗，吃飯時(shí)身體保持姿勢(shì)端正，不能扒著吃。要把飯撥到嘴內(nèi)，然后把碗穩(wěn)放在桌上。萬(wàn)事開(kāi)頭難，必須耐心教，不能簡(jiǎn)單從事，包辦代替，只有通過(guò)小孩自己反復(fù)實(shí)踐來(lái)掌握吃飯的技能。　

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