當(dāng)珍妮弗的祖父意外死亡時(shí),這個(gè)四歲小女孩的各種問題使處于悲傷中的父母難以回答:“為什么人們把他埋起來?他是站在地下還是躺著?他穿什么?”。珍妮弗的母親說:“我感到震驚。我沒有從這方面想問題。我的想法完全是情緒和精神方面的,但她卻問棺材和泥土的問題! 這并不是說孩子不想念失去的親人,只是,孩子對(duì)任何事情包括死亡,都使用具體和簡(jiǎn)單的話語。
以下是幫助孩子面對(duì)死亡,同時(shí)教他們珍惜生命的幾個(gè)技巧:
1. 處理好父母自己的感情
大多數(shù)父母要等到面對(duì)死亡才開始思考如何幫助孩子理解這個(gè)概念。這可能不是最佳時(shí)間,特別是當(dāng)父母自己也面臨如何處理失去親人的痛苦的時(shí)候。比較好的方式是,現(xiàn)在就開始,時(shí)不時(shí)地談?wù)撃銓?duì)死亡的看法,你自己的經(jīng)歷。然后,你可以告訴孩子,你的寵物死的時(shí)候,你的感覺,你自己的祖父死時(shí),你的想法。這會(huì)給他們這樣的感覺:死亡與損失是普遍的。當(dāng)然是這樣。
2. 告訴孩子生命的周期
有很多機(jī)會(huì)可以告訴孩子,死亡是生命的一部分,但大多數(shù)父母為了避免使孩子不愉快,都忽略了。專家們都建議父母抓住這樣的機(jī)會(huì);▓@中玫瑰花的盛開與凋謝,都是使孩子明白生命與死亡的機(jī)會(huì),就如季節(jié)的改變與家庭寵物的死亡一樣。拜訪年老的親戚和朋友時(shí),也可以向孩子解釋什么是衰老,當(dāng)然這不會(huì)總是愉快的。如果給孩子訊息:死亡話題是可以談?wù)摰,那么他們就?huì)自由地發(fā)問,將來在面對(duì)所愛的人死亡時(shí),會(huì)更好地處理。
3. 讓孩子知道你的悲傷
某個(gè)親密的人——祖父(母)、好朋友、或甚至是你的配偶——死了。父母的本能使你把孩子排除在你的痛苦之外。請(qǐng)不要這樣,否則你的孩子被迫在以后面對(duì)這個(gè)問題。29歲的朱迪在5歲時(shí)失去了父親,她說:“家中沒有人告訴我他的死亡。他們只是說,他走了。我自然要問,他什么時(shí)候回來。我直到今天仍在問這個(gè)問題,這一直影響我的生活!敝斓舷M募胰嗽谒麄儽磿r(shí)讓她知道,“我知道他們?cè)诒Wo(hù)我,但這 在以后的很長(zhǎng)時(shí)間沒起作用!
讓孩子看到你的悲傷并不是件容易的事,但隱瞞不僅使他感到與你的隔離,還會(huì)無意識(shí)中傳遞給他這樣的信息:某個(gè)人死亡時(shí),哭泣或感到悲傷是不好的。這實(shí)際上與孩子應(yīng)該知道的東西剛剛相反。你要做的是,給孩子希望:痛苦總會(huì)過去。你的責(zé)任是讓他們知道,痛苦是生命的一部分,它會(huì)消失。那么,應(yīng)不應(yīng)該帶孩子參加葬禮呢?想想我們舉行葬禮的目的——幫助整個(gè)家庭在其他所愛的人的支持下,接受死亡帶給我們的痛苦。孩子們應(yīng)該參加葬禮,盡管不同的情況應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。
4.誠實(shí)
孩子們對(duì)死亡的問題常常叫人難以回答。你最好任何時(shí)候都直接和誠實(shí)地回答,并且只提供孩子們需要的信息。如果他們想知道棺材和泥土,那么就告訴他們。如果想知道,他們是不是也會(huì)死,你的答案完全應(yīng)該誠實(shí),雖然可以委婉一點(diǎn), 比如,可以說:那會(huì)是很久很久以后的事。孩子們最擔(dān)憂的是他們自身的安全。他們想知道,爸爸和媽媽是不是總在那里。告訴孩子,爸爸媽媽會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間都在他們身邊,但不管發(fā)生什么事情,他們都會(huì)得到照顧。
盡量避免一些陳詞濫調(diào),如:祖母走了或祖父睡覺去了等。這些話只會(huì)使孩子產(chǎn)生更多的問題和更多的恐懼。
5. 給孩子精神上的教導(dǎo)
你可以直接告訴孩子,生命有更高層次的意義。我們所愛的人