越來越多的媽媽在抱怨，幾個(gè)月大的小寶寶就開始迷戀電視，2－3歲的寶寶更是經(jīng)常窩在家里看動(dòng)畫片，哪兒都不想去，對其他游戲也不怎么感興趣，顯得很懶惰的樣子。為什么越來越多的寶寶染上這種“懶惰病”，沒有了本該有的活力呢？西方父母又是如何避免寶寶患上“懶惰病”的呢？

　　別忽視引起負(fù)面情緒的小事

　　Aileen Grote：女兒4歲、兒子2歲

　　治療寶寶“懶惰病”最好的方式當(dāng)然是帶寶寶外出玩耍。如果外出總是帶給寶寶一些不好的情緒體驗(yàn)，他對外出就不會(huì)那么熱衷，甚至可能產(chǎn)生排斥心理。比如，將寶寶綁在汽車座椅上不能動(dòng)彈，或者牽著寶寶不讓他到處亂跑，將寶寶哐當(dāng)一聲放進(jìn)購物車等等，這都會(huì)給寶寶帶來一些不良的情緒體驗(yàn)，讓他覺得外出實(shí)在不是那么美好的一件事情。

　　除了駕車外出，必須將寶寶綁在安全汽車座椅上外，其他時(shí)候我都不會(huì)限制他們的自由。因此，每次我?guī)Ш⒆觽內(nèi)コ�市、商場購物時(shí)，我都不會(huì)把他們?nèi)舆M(jìn)購物車，而是讓他們自由自在地在貨架之間跑來跑去，當(dāng)然這得浪費(fèi)我很多的時(shí)間與精力來防止他們闖禍或者出現(xiàn)什么險(xiǎn)情。因此每次去超市，我會(huì)和他們的爸爸一起去，由他來選購物品，我看管孩子們，或者反過來。帶他們外出散步時(shí)，我也不會(huì)牽著他們的小手給他們?nèi)魏蜗拗�，而是放手讓他們自己隨意跑向任何地方，只要保證安全就行。

　　如果駕車外出，必須將寶寶綁在安全汽車座椅上，這對寶寶來說確實(shí)是一段難熬的時(shí)光。我會(huì)不斷發(fā)明很多幫助寶寶打發(fā)這段難熬時(shí)光的好辦法，比如給他準(zhǔn)備一兩個(gè)有趣的玩具，讓他有事情可做；引導(dǎo)他不斷觀察外面飛馳的世界，讓他總是能發(fā)現(xiàn)很多新奇有趣的事情；給他講一些有趣的故事，或者不時(shí)對著他吹口氣，跟他做個(gè)鬼臉等等。這樣可以分散他的注意力，讓他忘卻自己被綁的事實(shí)。

　　讓寶寶按照他自己的方式游戲

　　Francise Hale：兒子3歲

　　盡量少給寶寶不必要的限制可以防止寶寶感染“懶惰病”。寶寶天生就好動(dòng)，喜歡蹦啊、跳啊、跑啊、爬啊……如果受到太多的限制，他可能就會(huì)對各種運(yùn)動(dòng)失去興趣，養(yǎng)成懶惰的毛病。我從來不限制寶寶。因?yàn)闆]有太多的限制，寶寶在戶外玩�？梢栽诎踩�的范圍里體驗(yàn)到更多有趣的事情，這些體驗(yàn)帶給他很多快樂。幾乎每天一起床，他就鬧著要到花園里去玩耍，因?yàn)樵谕饷嫠�能釋放更多總也釋放不完的能量。但是在室�?nèi)就不一樣了，因?yàn)橛泻芏嘁姿榈臇|西，或者對寶寶來說比較危險(xiǎn)的東西，我必須限制他，告訴他哪些東西不能碰，哪些東西不能玩等等，這樣的限制，寶寶自然不喜歡，因此，他更喜歡到戶外玩耍，盡情體驗(yàn)?zāi)欠N無拘無束的感覺。

　　準(zhǔn)備一些有趣的戶外游戲和道具

　　Kitty Lucas：大兒子5歲半、小兒子2歲

　　要吸引寶寶到戶外玩耍，就要給他準(zhǔn)備一些有趣的道具。如果戶外的游戲還不如他在家看卡通更有趣，他自然不愿意出去。適合戶外玩耍的玩具很多，比如沙灘玩具，有鏟子