據(jù)相關(guān)指出，環(huán)境生態(tài)問(wèn)題以及空氣質(zhì)量下降對(duì)于妊娠早期的孕婦影響比較大，長(zhǎng)期暴露在高污染環(huán)境下的孕婦患有妊娠性高血壓的可能性會(huì)大大增加。所以孕婦避免空氣污染對(duì)自身的傷害，應(yīng)該做到以下三點(diǎn)：

　　第一、 盡量減少在排污量大的時(shí)段外出

　　空氣污染嚴(yán)重，我們要懂得保護(hù)自己，孕媽咪可以選擇遠(yuǎn)離污染源，盡量避免在排污量的時(shí)段外出，像是早晚上班高峰期，這個(gè)階段由于私家車以及公眾交通工具出行頻繁，空氣污染會(huì)進(jìn)一步加劇。有條件的孕媽在家中比較好能夠放置一個(gè)空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣。

　　第二、 注意了解每天的空氣質(zhì)量報(bào)告

　　孕媽咪在家中養(yǎng)胎的時(shí)候可以每天關(guān)注下當(dāng)日的天氣，收聽(tīng)關(guān)于空氣質(zhì)量的報(bào)告，如果當(dāng)日的空氣質(zhì)量不好，那么比較好能夠留在室內(nèi)，并且將窗戶關(guān)好，盡量避免可吸入顆粒物指數(shù)過(guò)高。

　　第三、 孕婦不要自己開(kāi)車

　　開(kāi)車會(huì)讓人情緒緊張，孕婦懷孕后開(kāi)車隱患較多，因此平日開(kāi)車的媽媽比較好能夠讓別人代勞，盡量避免跟隨在大排量的貨車后面，另外開(kāi)車的時(shí)候可以避免擁擠的街道，按時(shí)檢測(cè)自家車的尾氣排放，保證達(dá)標(biāo)。