小課堂
1、寫給孕媽媽:孕媽泡腳足療要慎重
一些孕媽媽到了懷孕的后期,會出現(xiàn)腳腫,這時候用溫水洗洗腳,可以促進血液循環(huán),加強睡眠等,但切記不要去做足部按摩。因為腳上有至陰穴和昆侖穴,在做足底按摩時難免會刺激到這兩個穴位,可能導(dǎo)致子宮收縮,胎位變動,造成早產(chǎn)。
另外,孕媽媽也不宜泡澡,特別是用高溫水泡澡,會導(dǎo)致孕婦自身體溫上升,影響胎兒腦細胞發(fā)育。水溫過高還會導(dǎo)致全身皮膚血液循環(huán)加快,有突發(fā)昏厥的可能。
2、小穴位科普
至陰穴:位于足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸。
主治胎位不正,滯產(chǎn)。頭痛,目痛,鼻塞,鼻衄等。
昆侖穴: 膀胱經(jīng)經(jīng)穴,在外踝后方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
主治后頭痛,項強,腰骶疼痛,足踝腫痛。癲癇。滯產(chǎn)。