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補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的辦法

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年01月23日 09:56:50 

  越接近臨產(chǎn),腹痛頻率越高,同時(shí)有少量血性分泌物從陰道流出。大部分產(chǎn)婦,雖然產(chǎn)前有心理準(zhǔn)備,但真正到了宮縮時(shí),仍是懼怕、緊張而影響進(jìn)食。少數(shù)產(chǎn)婦拒絕進(jìn)食,心緒急躁、紛亂。宮縮使產(chǎn)婦不能安靜休息。特別是夜間分娩,精力更差,體力消耗更大。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的辦法

  當(dāng)宮口開(kāi)全時(shí),需要產(chǎn)婦配合屏氣,向下用力,幫助胎兒和胎盤(pán)娩出。經(jīng)過(guò)產(chǎn)程的三個(gè)產(chǎn)期,已精疲力盡,如遇上產(chǎn)程長(zhǎng)、難產(chǎn)、或產(chǎn)后大出血,體力和氣血的消耗就更大了。整個(gè)產(chǎn)程,產(chǎn)婦消耗了大量的能量、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。產(chǎn)期注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,對(duì)產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)很重要。

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