寶寶的消化道黏膜非常薄嫩,容易受到損害。所以不同月齡不同年齡孩子喂食有禁忌,新手爸媽一定要注意。
在寶寶出生后的幾個(gè)月里,消化系統(tǒng)還不能處理奶水之外的其他食物。負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)的酶,至少得在六個(gè)月以后才充足形成。所以稍微不留神給寶寶喂食了不適當(dāng)?shù)氖澄,可能?huì)導(dǎo)致寶寶消化紊亂、損害消化系統(tǒng)甚至威脅到寶寶的生命健康。
所以對(duì)于寶寶的飲食,新手爸媽一定要謹(jǐn)慎,下面是寶寶飲食的15個(gè)禁忌:
1、半歲以內(nèi)不要飲果汁
果汁的特點(diǎn)是維生素與礦物質(zhì)含量較多,口感好,因此樂(lè)于為寶寶接受,但較大的缺陷在于沒(méi)有對(duì)兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。
如果喝很多果汁,由于果汁強(qiáng)占了胃的空間,因而正餐攝入減少,而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發(fā)育所需養(yǎng)分的主渠道,所以飲果汁可破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡,招致發(fā)育落后的惡果。年齡越小,此種惡果越易發(fā)生。
故專家費(fèi)瑪博士主張:不足6個(gè)月的嬰兒最好不飲果汁,6個(gè)月以上者也要限制飲用量,以每天不超過(guò)100亳升為妥。
2、一歲前不建議吃海鮮
海鮮是指來(lái)自海洋的魚(yú)、蝦、蟹、貝殼類等動(dòng)物性食物。
◆海鮮大多性屬寒涼,小寶寶吃了容易過(guò)敏、腹瀉;◆另外海鮮屬于高蛋白食物,內(nèi)含的脂肪容易引起小寶寶消化不良,出現(xiàn)腹痛、拉肚子癥狀。
所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮,但也不能一次食用過(guò)多。
3、食用粘性食品需要大人照看
3歲內(nèi)的寶寶,由于咀嚼吞咽的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼爛的食物時(shí),比如質(zhì)地軟綿粘性大的湯丸,還包括qq糖、花生醬等食物,容易黏住寶寶的喉嚨,吐不出來(lái)又吞不下去,很容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁。
4、一歲以內(nèi)忌食果凍
由于果凍滑軟而有彈性,易破碎,不易溶化,誤入氣管后易堵塞氣道而致窒息,且不易取出,危及寶寶性命。
故給寶寶吃果凍要千萬(wàn)小心,太小的寶寶更易出事,較好遠(yuǎn)離果凍。
5、避免食用新鮮竹筍
新鮮竹筍中含有難溶性草酸,容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣,對(duì)寶寶的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利,還會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育,尤其是春筍還會(huì)引起過(guò)敏和消化道疾病。
菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應(yīng)給寶寶過(guò)多食用。
6、鹽會(huì)危害腎臟和心臟
寶寶1歲以內(nèi)時(shí)不應(yīng)該在他的輔食里放鹽,因?qū)殞毜哪I臟功能尚未完善,不能排除滯留在體內(nèi)多余的鈉,會(huì)導(dǎo)致腎臟和心臟功能受損,會(huì)為今后誘發(fā)腎病和高血壓埋下禍根。
研究表明,寶寶吃鹽過(guò)多還會(huì)影響鋅的吸收,還容易導(dǎo)致上呼吸道感染。