第八“禁”:走食
乘車走路吃東西很不衛(wèi)生,也不利于食物的消化和吸收,久而久之會(huì)影響身體的健康。
車上、路上,人來人往,塵土飛揚(yáng),吃的東西很容易受到污染,尤其是孩子乘車吃東西,容易通過手,使車扶手上的細(xì)菌、病毒污染食物,吃入引起疾玻另外,食物的營養(yǎng)素被人體吸收利用,要經(jīng)過兩種消化過程,即物理、化學(xué)消化。
牙齒咀嚼、舌頭攪拌,胃腸蠕動(dòng)等屬于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶,以及膽汁等,對(duì)食物中的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)行消化,屬于化學(xué)消化。
而這兩種消化都是在大腦的統(tǒng)一指揮下完成的。但是乘車、走路時(shí)吃東西,大腦既要指揮消化系統(tǒng),又要指揮運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),精力分散,因而往往咀嚼不細(xì),消化不好。而且還會(huì)發(fā)生嗆食、咬舌,使食物誤入氣管,引起氣管異物,尤其是乘車吃帶核的東西,更易發(fā)生意外。
第九“禁”:笑食
孩子吞異物不可倒立拍打
小孩吃食時(shí)嬉笑打鬧、老人吃飯時(shí)分神,或吃藥時(shí)因反射功能退化,都會(huì)造成器官吸入異物造成窒息。倘若發(fā)生這種情況,應(yīng)及時(shí)用急救法快速排出異物,否則幾分鐘之內(nèi)就可奪人生命。但要特別注意的是,不能將孩子倒立拍打。
兒童急救法:孩子俯臥在兩腿間,頭低腳高,然后用手掌適當(dāng)用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效,可讓患兒背貼于救護(hù)者的腿上,然后,救護(hù)者用兩手食指和中指用力向后、向上擠壓患兒中上腹部,壓后即放松,可重復(fù)幾次。
站位急救法:救護(hù)者站在患者身后,用雙臂圍繞患者腰部,一手握拳,拳頭的拇指側(cè)頂在患者的上腹部(臍稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向后猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動(dòng)作要快速,壓后隨即放松。