不宜多吃食物16、動(dòng)物脂肪：
　　
　　兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用。
　　
　　不宜多吃食物17、烤肉串：
　　
　　羊肉串等火烤、煙熏食品，有強(qiáng)致癌物。
　　
　　不宜多吃食物18、巧克力：
　　
　　兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。
　　
　　不宜多吃食物19、食鹽：
　　
　　據(jù)資料顯示，兒童患上高血壓的越來(lái)越多，而這些兒童在嬰兒時(shí)期絕大多數(shù)經(jīng)常吃過(guò)咸的食物。過(guò)咸食物導(dǎo)致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過(guò)多還是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。
　　
　　不宜多吃食物20、豬肝：
　　
　　豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。