對(duì)于即將把孩子送入幼兒園的家長(zhǎng)來說，從“家”到“幼兒園”的距離，每邁出一步都充滿很多不安。

　　孩子不適應(yīng)幼兒園的生活怎么辦？孩子靦腆，不能和其他孩子很好相處怎么辦？孩子遇到困難，不懂得向別人尋求幫助怎么辦？6月2日，山西晚報(bào)記者采訪了太原市育紅幼兒園的潘宏音老師，請(qǐng)她為大家梳理寶寶入園前要做哪些準(zhǔn)備。

　　心理準(zhǔn)備

　　家長(zhǎng)多和孩子說說幼兒園的趣事，讓他們對(duì)幼兒園產(chǎn)生美好的向往，激發(fā)想要上幼兒園的愿望。

　　可以借助繪本，讓孩子了解幼兒園生活。比如繪本故事《幼兒園的一天》《我愛幼兒園》《魔法親親》《阿文的小毯子》《湯姆上幼兒園》《小魔怪要上學(xué)》《大衛(wèi)上學(xué)去》等都是不錯(cuò)的選擇。

　　積極的心理暗示更加有益。千萬別說“再不聽話，就送你去幼兒園”之類的話，這可能會(huì)讓孩子潛意識(shí)反感幼兒園，從而產(chǎn)生抵觸情緒。在和孩子談?wù)撚變簣@生活時(shí)，注意提問技巧，盡量以開放性問題為主，不要設(shè)置負(fù)面暗示。比如：“今天在幼兒園認(rèn)識(shí)了哪些新朋友？”“發(fā)現(xiàn)了哪些新玩具？”“發(fā)生了什么樣的趣事？”

　　創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，多與身邊的小朋友交流互動(dòng)。平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子走出家門，接觸外面的世界。鼓勵(lì)孩子和身邊的同伴，特別是已入園的孩子交往。

　　能力準(zhǔn)備

　　幫助孩子調(diào)整生活作息。入園后，孩子面臨的最大挑戰(zhàn)，莫過于家里和幼兒園生活節(jié)奏的迥異。提前在家進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”，能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園生活。比如，在了解幼兒園的作息時(shí)間后，和孩子一起把一日作息表設(shè)計(jì)成生動(dòng)、有趣且易于孩子理解的圖畫形式貼在家里，這樣一來，既能幫助孩子培養(yǎng)時(shí)間觀念，還能幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。特別是午休的習(xí)慣，既是孩子健康成長(zhǎng)的需要，又是孩子下午活動(dòng)的重要保證。

　　鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做。生活自理，簡(jiǎn)單地說就是自我服務(wù)，自己照顧自己，而培養(yǎng)孩子的自理能力可以幫助他快速適應(yīng)幼兒園生活。比如：在幼兒園里，孩子都是用小水杯喝水的，建議孩子在家和在幼兒園保持一致，盡量用水杯喝水，同時(shí)也可以鍛煉孩子的雙手協(xié)調(diào)能力；進(jìn)餐時(shí)，可以讓孩子坐在餐桌旁，多鼓勵(lì)孩子自己吃飯，不挑食、不厭食；教孩子辨認(rèn)衣服的正反面，讓孩子學(xué)會(huì)脫衣服和鞋子。獨(dú)立如廁是孩子最基本的生活自理能力，它關(guān)乎孩子自尊心的建立，能夠獨(dú)立如廁的孩子，入園后會(huì)更從容，過渡期更短。所以，平時(shí)盡量在提醒孩子該上廁所、幫他穿脫褲子時(shí)，讓孩子學(xué)著自己來，這是他長(zhǎng)大的第一步。

　　引導(dǎo)孩子大膽表達(dá)需求。當(dāng)孩子來到新的環(huán)境，或許會(huì)不習(xí)慣、不適應(yīng)，因此，教會(huì)孩子清楚地表達(dá)自己的想法就變得尤為重要。我們可以多和孩子討論幼兒園里的場(chǎng)景，教他學(xué)會(huì)表達(dá)自己需求和意愿，讓孩子在需要幫助的時(shí)候勇敢地表達(dá)出來。比如，想上廁所時(shí)要說“老師，我要小便”，身體不適時(shí)要說“老師，我不舒服”等。

　　生活準(zhǔn)備

　　可以和孩子一起準(zhǔn)備一個(gè)可愛的小包，放置幼兒園的備用衣褲。別看只是一個(gè)小書包，卻代表著一種儀式感。一方面小書包是孩子從家庭走向社會(huì)的象征。背上小書包會(huì)讓孩子知道“自己要上幼兒園了”，對(duì)幼兒園生活充滿期待。另一方面，小書包是孩子初入社會(huì)的“專屬物品”，讓孩子感受到成長(zhǎng)的喜悅的同時(shí)，初步培養(yǎng)孩子們照看自己“專屬物品”的責(zé)任感。另外，再為孩子們準(zhǔn)備可愛的名字貼，和書包一樣，會(huì)讓孩子有一種“儀式感”與“專屬感”。同時(shí)，在幼兒園里很多地方都要用到“名字貼”，如：書包上、衣服上、被褥上等等，有了這些，更便于孩子和老師的辨認(rèn)。同時(shí)，“面料柔軟、適當(dāng)寬松、方便穿脫、便于自理、穿著舒適、衛(wèi)生安全”的衣服更是必不可少的，便于孩子在園的一日活動(dòng)。