說(shuō)到入園困難的焦慮，一定有很多適齡寶寶的家長(zhǎng)有同樣的困擾。這些場(chǎng)面，每年入園季都在發(fā)生：

　　每天早上送孩子入園，寶寶「哭著喊著要媽媽」，分離焦慮很?chē)?yán)重；寶寶不能獨(dú)立完成其他小朋友都會(huì)的事，有的還總是尿褲子，被同學(xué)嘲笑，在幼兒園找不到自信；不會(huì)基本的社交，被別人拒絕了不知道怎么辦；自我保護(hù)意識(shí)弱，被其他小朋友被推倒了只會(huì)哭。

　　上幼兒園是寶寶自己成長(zhǎng)的第一步，也是孩子和爸爸媽媽第一次真正意義上的分離。要想要寶寶更好地融入幼兒園生活，家長(zhǎng)要在寶寶 3 歲前，幫他們做好一系列能力和心理上的準(zhǔn)備。

　　離入園開(kāi)學(xué)還有半年，現(xiàn)在準(zhǔn)備起來(lái)事半功倍，比起臨時(shí)抱佛腳更有效！幼兒園園長(zhǎng)給家長(zhǎng)的 3 個(gè)建議：

　　刻意練習(xí)分離

    寶寶之所以哭，是因?yàn)楹ε掳职謰寢屪吡酥�后就不回�?lái)了。

　　在入園前，我們可以和寶寶練習(xí)分離，讓寶寶相信爸爸媽媽說(shuō)什么時(shí)候回來(lái)就一定會(huì)回來(lái)。

　　分離練習(xí)講究循序漸進(jìn)。最開(kāi)始爸爸媽媽可以故意跑去洗手間，分開(kāi) 1 分鐘；之后再借口去別的房間打個(gè)電話，離開(kāi) 5 分鐘。如果發(fā)現(xiàn)寶寶適應(yīng)得不錯(cuò)，就可以假裝出個(gè)門(mén)，下樓 15 分鐘再回來(lái)，慢慢延長(zhǎng)到 2 小時(shí)，半天，再到一整天。

　　學(xué)會(huì)社交融入更快

    寶寶不適應(yīng)幼兒園生活，一個(gè)重要的變化就是「玩具和食物不再屬于我一個(gè)人了」。

　　2 歲的寶寶有很強(qiáng)烈的社交需求，是培養(yǎng)寶寶社交能力的最好時(shí)期。

　　學(xué)會(huì)和小朋友一起玩

    讓孩子懂得和別人一起輪流玩，體驗(yàn)分享的快樂(lè)。當(dāng)然也要敢于在生活中對(duì)孩子說(shuō)「不」，讓他懂得征求別人意見(jiàn)，也懂得別人有同意和拒絕的權(quán)利。

　　培養(yǎng)自理能力

    1～3 歲是寶寶自理能力培養(yǎng)的關(guān)鍵期。1 歲以后，寶寶最有動(dòng)力自己做事情。

　　在這個(gè)時(shí)間段，家長(zhǎng)不要嫌棄寶寶做得不好、做得太慢，如果你總是說(shuō)「放著，媽媽來(lái)」，什么都替他們做，寶寶就不能順利發(fā)展主動(dòng)性。

　　自理能力養(yǎng)成最關(guān)鍵一步，是幫寶寶做事情時(shí)，邀請(qǐng)寶寶完成最簡(jiǎn)單的一步。讓寶寶在日常瑣事中享受生活的快樂(lè)、在獨(dú)立完成中找到成就感，而不只是一個(gè)無(wú)聊的任務(wù)。