入園前篇：

　　1、父母、祖父母、孩子，都要做好心理準備。

　　“分離焦慮”絕不僅僅是孩子進入幼兒園的哭鬧。父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)纫恢闭疹櫤⒆拥募彝コ蓡T都會因為孩子入園而不適應(yīng)，成人的這種不適應(yīng)導致的情緒變化會加重孩子的分離焦慮。所以，爸爸媽媽們要做好充分的思想準備，積極樂觀的面對孩子入園的哭鬧情緒，同時要做好祖輩的思想工作.全家態(tài)度一直，上幼兒園是一件值得開心的事，因為孩子正經(jīng)歷著長大，他們已經(jīng)邁出了走向社會的第一步。

　　2、孩子自理能力的培養(yǎng)，是幫助孩子盡快適應(yīng)孩子最有效的辦法。

　　什么樣的孩子入園更難適應(yīng)?“家里包辦過多的，溺愛的，交往能力弱的”所以，我們要提早培養(yǎng)孩子簡單的自理能力，表達能力，不但能讓孩子順利解決自己的小需求，還能通過表達讓老師更了解孩子需要什么樣的照顧。

　　3、安全便捷的生活物品準備非常重要

　　孩子帶去幼兒園的物品最好都有名字，便于老師幫助保管，穿安全舒適的衣服、鞋子既保護自己也為其他小朋友的安全著想。

　　入園篇：

　　1、孩子跟誰不親，誰來送。

　　不管孩子怎樣拒絕入園，家長要高高興興送孩子進去，高高興興和孩子道別，并且準時接孩子回家。不要把你的分離焦慮再傳染給孩子。

　　2、早晨不是和老師溝通的最佳時機，可以留個便條。

　　早晨老師們接待孩子，顧不過來也記不住您的叮囑，如果的確有需要老師了解的情況，留下一個便條，老師會關(guān)注您的孩子。離園后你可以找機會多跟老師聊一聊幫助老師盡快了解您的孩子。

　　3、早飯讓孩子到幼兒園去吃。

　　孩子入園前盡量不要吃東西，避免孩子因為哭鬧嚴重出現(xiàn)嘔吐，影響孩子的健康。

　　離園篇：

　　1、一定要準時接孩子。

　　孩子已經(jīng)在緊張等待中度過了一天，如果爸爸媽媽沒有及時出現(xiàn)，會加劇孩子的分離焦慮。告訴孩子，上幼兒園和爸爸媽媽上班一樣，早晨來，晚上爸爸媽媽一定會把你接回家里的。

　　2、接到孩子后，多和孩子交流幼兒園里開心的事。

　　教育孩子需要傳遞正能量!避免接到孩子后不停地問：你吃飽了嗎?喝水了嗎?哭了沒?為什么哭?……要多提一提新鮮的、開心的事。比如：你今天有沒有認識新朋友?

　　3、及時和老師溝通，幫助老師盡快了解您的孩子。

　　可以告訴老師您孩子的小名，當老師叫孩子小名的時候，孩子會感覺到親切，安全。另外，孩子的喜好、性格特點、身體狀況也要及時與老師溝通，老師對孩子了解的越多，照顧就約周到。如果有關(guān)于孩子成長中快樂的事記得要和老師、小朋友及時分享哦。

　　抓住孩子的成長關(guān)鍵期孩子受益、家長更受益!

　　給爸爸媽媽們幾條非常實際的建議：

　　1、送寶寶入園時態(tài)度要堅決。離開后，莫回頭。相信老師一定可以哄好孩子

　　2、爸爸要在孩子上幼兒園后承擔更多的責任，多帶寶寶戶外活動，釋放能量、宣泄情緒、鍛煉身體。

　　3、如果寶寶一時不能適應(yīng)上幼兒園，家庭成員之間千萬不能相互埋怨。要齊心協(xié)力、態(tài)度一致，積極配合老師，堅持送孩子入園。

　　4、不承諾“明天早點兒接你”或者用物質(zhì)誘惑寶寶入園“如果你今天上幼兒園不哭我就給你買……”

　　5、孩子回家以后一定要多說“媽媽很愛你”。“老師想媽媽一樣喜歡你”給孩子積極地心理暗示。

　　書，是送給孩子最好的禮物，一定要培養(yǎng)孩子的閱讀習慣。

　　還有，爸爸媽媽多多的陪伴孩子游戲?qū)�孩子各方面發(fā)展都非常有益。所以爸爸媽媽們晚上九點以前的時間要留給孩子哦。