來看看她的媽媽是怎樣支持她堅(jiān)持游泳的吧。也許很多媽媽暫時(shí)還沒有讓寶寶進(jìn)入冷水里游泳的勇氣,但我們可以讓寶寶在家學(xué)習(xí)洗澡后自己擦身體的秘訣。 等到夏天來到,寶寶們像小鴨子一樣“撲騰撲騰”跳進(jìn)水里游泳時(shí),他們就可以更好地關(guān)愛自己,保護(hù)自己啦。
冬天的時(shí)候,總會(huì)有不少朋友問我:“你的膽子好大,這么冷的天還讓女兒游泳,不怕她感冒嗎?你不在身邊時(shí),她在學(xué)校游泳會(huì)自己擦干身子嗎?”每當(dāng)這時(shí),我總是自豪地告訴他們:“沒問題!
為什么呢?請細(xì)細(xì)聽來——
女兒在幼兒園時(shí)學(xué)會(huì)了游泳。去年9月份,她上小學(xué)了,又在小學(xué)里報(bào)名參加游泳課程,可是問題接踵而來:在幼兒園,老師整天不離身地照顧他們,游泳時(shí)有老師幫助穿、脫衣服,擦身。小學(xué)可不一樣了,一個(gè)班級學(xué)生多,老師少,全要靠自己啊。女兒還算是自理能力強(qiáng)的,可從10月中旬開始,我從女兒口中得知,游泳的人數(shù)逐日減少,都是因?yàn)榕吕洌赂忻。我也很猶豫,自從天涼后,她每次游泳回家總有些鼻子塞,我擔(dān)心她生病。但我又明白游泳對孩子的重要,如果她能堅(jiān)持冬泳,不僅能鍛煉身體,也能培養(yǎng)意志力啊。怎么辦呢?
這時(shí),我的同事席老師告訴我:“最重要的,是教會(huì)你女兒保暖!
于是,我結(jié)合女兒的實(shí)際情況,把席老師的辦法試行了一段時(shí)間。太棒了,女兒回家鼻子不塞了,直到12月份,她還在堅(jiān)持游泳。所以,我決心將這個(gè)很簡單的辦法告訴大家。
★女孩子愛美,喜歡長發(fā),但為了方便,短發(fā)比較合適。(我對女兒講明道理,女兒還真通情達(dá)理。)
★下水前,一定要她熱身,然后用泳池的水拍拍身體,讓身體對水溫適應(yīng)。(女兒說,教練就是這么做的。)
★下水后,就要不停地運(yùn)動(dòng),千萬不要因?yàn)閯傁滤X得冷,就蜷縮身子不敢動(dòng)。(這點(diǎn)挺重要,要鼓勵(lì)孩子一到水中,就不停撲騰。)
★最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,游泳出來洗澡后,要懂得合理地擦干身體。這里面最有講究。
教會(huì)洗澡后的孩子這樣擦身
1.媽媽要給孩子提供不同大小的毛巾。
一條浴巾,一塊長條毛巾,兩塊像手套一樣的毛巾。也可以用小方巾縫制成信封狀,這樣可以套在手掌上使用,以免孩子拿不住。
2.教孩子怎么使用這些毛巾擦身的方法有講究,這可是非常重要的。
第一步,洗好澡之后,馬上用大毛巾裹住身體坐下來。告訴孩子,握住毛巾一邊的兩端,用力往后一甩,就把整個(gè)身體裹住了。
第二步,用長條毛巾擦腿和腳,擦好后馬上穿好內(nèi)褲和棉毛褲。
第三步,用浴巾把上身擦干,穿好所有的衣服(外套除外,臨走時(shí)再穿)。
第四步,用最小的兩塊毛巾套在手上,使勁擦頭發(fā)?梢圆捎米サ淖藙,一定要把近頭皮處的頭發(fā)也擦到,避免到室外后受風(fēng)著涼。
第五步,套上外套,就好啦!
喏,這就是我的寶貝女兒能在冬天堅(jiān)持游泳的秘訣。說白了,也就這么點(diǎn)招數(shù)。不難吧?現(xiàn)在告訴大家了,不妨試一試哦。