寶寶在吃母乳的時候一般不會發(fā)生便秘，因為母乳是寶寶最好的飲食，但是隨著寶寶的逐漸長大，母乳已經(jīng)不夠?qū)殞毘粤耍�所以需要添加其他的一些食物，添加后寶寶可能會患上便秘，這讓很多家長非常著急，下面就來了解一下解決小兒便秘的四個方法是什么吧？

　　一、矯正不良的飲食習慣，做到均衡膳食

　　寶寶便秘往往是由于飲食習慣不好，沒有攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)造成的，所以應(yīng)該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，使得食物不要過分的精細，采用牛奶喂養(yǎng)的孩子可以適當?shù)脑黾臃涿垡约肮�汁，使得腸道內(nèi)的發(fā)酵作用增加，有利于大便的排出;還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

　　二、培養(yǎng)定時排便的習慣

　　寶寶的排便習慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學會定時排便。

　　三、采用食療方法解決便秘

　　對于便秘的寶寶，可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好并且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對于治療小兒便秘有很好的效果。

　　四、可以采取適當?shù)乃幬镏委?/p>

　　因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，開塞露等藥物最好不要用，以免造成習慣性便秘，同時要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便秘。