寶寶攢肚和便秘的區(qū)別

　　1、發(fā)生時(shí)間不同

　　攢肚：大部分發(fā)生在寶寶1～6個(gè)月。

　　便秘：在哪個(gè)階段都可能發(fā)生。

　　2、大便的形狀不同

　　攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但排出的大便是正常的黃色軟便，寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁。

　　便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時(shí)會(huì)比較困難，有時(shí)糞便堅(jiān)硬擦傷了腸粘膜還會(huì)在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會(huì)造成肛裂、肛門(mén)疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊。

　　3、精神狀態(tài)不同

　　攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常。

　　便秘：寶寶可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、扭動(dòng)身子，拉粑粑時(shí)哭鬧、煩躁不安等。

　　4、引起的原因不同

　　攢肚：攢肚主要是因?yàn)閷殞氃跐M月后消化能力逐漸提高后對(duì)母乳能充分地進(jìn)行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)�很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導(dǎo)致的一種常見(jiàn)現(xiàn)象。對(duì)于這種大便的狀況還說(shuō)明媽媽的母乳質(zhì)量相當(dāng)好，營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶的消化能力又很好，才導(dǎo)致寶寶的腸蠕動(dòng)不充分(因?yàn)樘�好吸收了，不用充分蠕�?dòng))，致使出現(xiàn)“攢肚”的現(xiàn)象。

　　便秘：引起寶寶便秘的原因有許多，可能是喂養(yǎng)飲食問(wèn)題，也有可能是腸道功能失常導(dǎo)致的，比如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等，都會(huì)因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。體格與生理異常也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘，比如如肛門(mén)裂、肛門(mén)狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。

　　寶寶怎么預(yù)防攢肚和便秘

　　1.讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣

　　可以定時(shí)把孩子大便，或孩子會(huì)坐后可以在早晨定時(shí)讓孩子練習(xí)坐盆。

　　2.嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明沖調(diào)配方奶粉

　　兩次奶中間需要喂水，每天保證足量飲水（最好是白開(kāi)水），1～3歲每天額外飲水600毫升～1000毫升。不要過(guò)多飲用含糖和碳酸的飲料。

　　3.多給寶寶做按摩

　　①按足三里穴

　　足三里穴是很重要的穴位，每天點(diǎn)揉足三里穴，最好七到八次，每次二十到三十圈。要注意，給寶寶按摩，要用寶寶自己的小手比他的同身寸，千萬(wàn)不要用大人的手的度量比較，還是外膝眼下三寸，脛骨旁開(kāi)一寸。

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　　中脘穴在肚臍以上四寸，也是拿同身寸來(lái)測(cè)量，這個(gè)穴位可以點(diǎn)揉，每天最好七到八次，每次二十到三十圈，能促進(jìn)消化。

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　　大腸是在食指外側(cè)面，從指的根部推向指尖，推120次算一組，力量適當(dāng)，往指尖推，這樣有清大腸的作用。

　　4.循序漸進(jìn)添加輔食

　　開(kāi)始添加輔食時(shí)：按時(shí)添加含鐵米粉、菜水（泥）、果汁（泥）、魚(yú)泥、蝦泥、禽肉泥、畜肉泥、米粥、爛面、碎菜等較大顆粒的食物，逐漸轉(zhuǎn)為以進(jìn)食固體食物為主的膳食。

　　1歲以上的寶寶：可以適當(dāng)添加粗糧，如玉米粉、小米、燕麥片、紅薯等富含膳食纖維的食物。

　　1～3歲的幼兒：在保證每天攝入的奶量（母乳和配方奶）外，不建議直接喂給普通鮮牛奶，以免造成幼兒腎臟和腸道較大的負(fù)擔(dān)。每日的膳食需要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，力求食品多樣化。