肛表刺激：拿肛表涂凡士林，在寶寶肛門(mén)處轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，可以達(dá)到刺激腸子蠕動(dòng)的作用。

　　雨兒的媽媽：我治好雨兒便秘的方法大約是最經(jīng)濟(jì)的——紅薯粥。紅薯營(yíng)養(yǎng)較豐富，并有一定醫(yī)療價(jià)值，補(bǔ)血活血暖胃，《金薯傳習(xí)錄》記載紅薯可治“痢疾下血，酒積熱血，濕熱黃疸，遺精淋濁，血熱經(jīng)亂，嬰兒疳積。”紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多，所含蛋白質(zhì)比大米、白面也多，因此吃紅薯是食藥并用。小兒大便秘結(jié)吃上幾次即可好轉(zhuǎn)。制作方法也簡(jiǎn)單，將紅薯（以紅皮黃心者為好）洗凈，切成小塊，加水與粳米同煮成稀粥，待粥成時(shí)，加入白糖適量，再煮沸兩次即成。

　　貝貝的媽媽：我的發(fā)言只是為其他的媽媽提個(gè)醒。大家都知道香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，可是前幾天，貝貝一連兩天沒(méi)有大便，我急忙給她買(mǎi)來(lái)香蕉，一氣讓她吃了兩個(gè)，可結(jié)果并不理想。原來(lái)，我給貝貝吃的香蕉并沒(méi)有熟透，雖然買(mǎi)的香蕉外表很黃，但吃起來(lái)肉質(zhì)發(fā)硬，有時(shí)還有些發(fā)澀。我聽(tīng)醫(yī)生講，這樣的香蕉含有較多的鞣酸，而鞣酸對(duì)于消化道有收斂的作用，當(dāng)然無(wú)法潤(rùn)腸通便了。所以，以后我們一定要為寶寶選擇自然熟透的香蕉。

　　睿睿的媽媽：我建議便秘的寶寶多喝酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ淌且孕迈r牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且在發(fā)酵過(guò)程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；另外由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)，減少了便秘的發(fā)生。

　　菲菲的媽媽：中國(guó)人一向信奉藥療不如食補(bǔ)。對(duì)待小兒便秘也是，吃藥、用開(kāi)塞露對(duì)寶寶來(lái)講都太痛苦了。我知道用紅棗熬湯取汁喂食是不錯(cuò)的一種方法，效果好且無(wú)副作用。紅棗有補(bǔ)中益氣，滋脾胃、潤(rùn)心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅的功用。當(dāng)小兒便秘時(shí)，年輕的父母不妨一試紅棗湯，可以解決小兒的便秘之苦。

　　Part A 一歲以前版

　　小葉子的媽媽，：小葉子剛開(kāi)始的時(shí)候每天要拉7、8次大便，那時(shí)候，只要你看到她的身子扭來(lái)扭去的，一準(zhǔn)兒是尿了或拉了，每天她爸最頭疼的事情就是給她洗那些臟尿布�？墒牵�到了3個(gè)多月時(shí)，她就經(jīng)常兩三天解一次大便了。那時(shí)候我們心里那個(gè)急呀，他爸也不嫌臭了，每次小葉子只要拉了，全家人都像遂了件大心愿一樣興奮。后來(lái)我們咨詢了一下專家，說(shuō)對(duì)于母乳喂養(yǎng)的孩子來(lái)講，由于母奶有輕瀉的作用，所以當(dāng)寶寶1至2個(gè)月大時(shí)，一天拉7、8次大便屬于正常。長(zhǎng)到2、3個(gè)月時(shí)，由于過(guò)了輕泄期，加上母奶的成分很容易被吸收，并不會(huì)造成太多的殘?jiān)�而形成糞便，所以大約2～3天，甚至4天才會(huì)解一次大便，只要小寶寶的便便是軟便，就屬于正常，不算是便秘現(xiàn)象。

　　帥帥的媽媽：在母乳喂養(yǎng)方面，我挺對(duì)不起帥帥。生下他以后，我這樣補(bǔ)，那樣補(bǔ)，就是奶水不足。沒(méi)辦法，只好喂他奶粉。好在我在超市工作，選配方奶粉方便一些。一開(kāi)始我選擇的是xx牌的奶粉，可是，帥帥解大便的次數(shù)明顯不正常，而且大便還有些硬。后來(lái)，我問(wèn)了問(wèn)同事，她說(shuō)她家的孩子用了那個(gè)牌子的奶粉也出現(xiàn)過(guò)這種狀況。我又進(jìn)一步咨詢了兒科專家，他們說(shuō)由于各個(gè)孩子的體質(zhì)、腸胃功能、耐受性不同，所以對(duì)不同品牌、不同配方的奶粉會(huì)有不同的反應(yīng)。有些孩子會(huì)因?yàn)槭秤媚骋环N品牌的配方奶粉而發(fā)生腹瀉或便秘。對(duì)于這種情況，只要及時(shí)更換一下奶粉的品牌即可。于是，我給帥帥換了xx嬰兒配方奶粉，果然問(wèn)題就解決了。

　　童童的媽媽：童童7個(gè)月以后主要吃牛奶，鮮牛奶中的蛋白質(zhì)以酪蛋白為主，在寶寶胃酸的作用下會(huì)結(jié)成硬塊，不易消化，引起寶寶大便干燥。因此，用牛奶人工喂養(yǎng)寶寶應(yīng)該注意，鮮牛奶需要經(jīng)過(guò)加工，即煮沸并加少量糖，以糾正其不足。同時(shí)還要多喂寶寶一些溫開(kāi)水、果汁和菜水，這樣寶寶便秘的機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。注意果汁不要用濃縮品，最好自己用新鮮水果加工，榨出汁來(lái)加適量溫開(kāi)水和少許糖，再給寶寶吃。菜水可用新鮮蔬菜切碎，加水煮開(kāi)，濾去菜渣，依寶寶口味加入少許鹽或糖，然后喂給寶寶。

　　瑤瑤的媽媽：在孩子一歲以前，因?yàn)楦笔称返臄z入量不多，家長(zhǎng)比較難解決便秘的情況。這時(shí)，中醫(yī)的按摩、推拿就派上用場(chǎng)了！我們可以每天給寶寶做腸胃道的按摩，促進(jìn)寶寶排便。

　　方法：以乳液或嬰兒油涂于雙手指腹，往下輕按降結(jié)腸，1～2分鐘后，由左至右推橫結(jié)腸于降結(jié)腸的位置，按摩1～2分鐘以后，再由下往上推至升結(jié)腸。（大腸走向：右邊是升結(jié)腸，中間是橫結(jié)腸，左邊是降結(jié)腸）。

　　力道：按摩的力道過(guò)重或過(guò)輕都不會(huì)有良好的結(jié)果。正確的力道，應(yīng)是手指壓下寶寶的皮膚之后，先呈現(xiàn)白色，皮膚反彈之后會(huì)出現(xiàn)粉紅色。

　　時(shí)間：按摩的時(shí)間應(yīng)在寶寶的兩餐之間，千萬(wàn)不要在他剛吃完奶時(shí)進(jìn)行按摩，以免吐奶。按摩的次數(shù)不限，可視寶寶的排便情況而定。

　　Part 2 一歲以后版

　　紫琪的媽媽：紫琪剛開(kāi)始吃米粉的時(shí)候，出現(xiàn)過(guò)便秘的情況，后來(lái)我問(wèn)了專家，他們說(shuō)家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。我第一次給紫琪加米粉的時(shí)候，看她愛(ài)吃，就由著她吃了個(gè)夠，結(jié)果導(dǎo)致她大便干燥。嬰兒在接受新的食品時(shí)，容易出現(xiàn)便秘，可加服些滑腸的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等，另外要多吃些水果，含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥類食物。還有一點(diǎn)，就是要盡早養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，讓他逐漸形成條件反射，定時(shí)產(chǎn)生便意。