人是否有耐性，是其人生和事業(yè)成敗的重要因素之一。如果一個人沒有耐性，就是在日常生活中也會出現(xiàn)很多問題。

　　目前大城市中的青少年出現(xiàn)一種趨向，既不會忍耐又不會克制自己。比如說，只要對自己有利就不顧是非盲目行動，不會謙讓，沒有耐心，念不完一本書，在家里待不住，干什么事情都要讓家長幫忙，喜歡玩有刺激性的電腦游戲，脾氣暴躁，稍一批評就張口頂撞，甚至離家出走，所以，培養(yǎng)人的耐性，必須從小抓起，讓他們從小就習(xí)慣于需求的延遲滿足。寶寶年齡小，可不是他要什么就必須得到什么的理由。 

　　我們往往一聽到寶寶哭，自己心里就先發(fā)慌，習(xí)慣于將孩子的哭聲當(dāng)成命令，如果成人不那么沖動，孩子也會慢慢學(xué)得平和起來，把有期限的等待看成是自然而然；并且，因了心中的向往和期盼，遲到的收獲更能令孩子欣喜若狂。 

　　愛心“毒藥” ——任性在一個個滿足中滋養(yǎng) 

　　法國教育家盧梭在《愛彌兒》一書中對已為父母的人說的那樣：“你知道用什么辦法準(zhǔn)能使你的孩子得到痛苦嗎？這個方法就是：百依百順。因為有種種滿足他欲望的便利條件，所以其欲望將無止境地增加。結(jié)果，使你遲早有一天因為無能為力而表示拒絕。但是，由于他平素沒有受到過你的拒絕，突然碰了這個釘子，將比得不到他所希望的東西還感到痛苦�！� 

　　現(xiàn)在的孩子不缺吃的、不少玩的，可見到自己沒有的或想要的東西就得立刻拿到手、吃到嘴，脾氣一個比一個急，想法也是一個接著一個地往外冒；而人們?nèi)諠u鼓起來的腰包，快節(jié)奏的、近似快餐式的生活方式加速了成人的性子，也唆使他們無條件地滿足家中唯一寶貝的愿望。然而，面對父母的有求必應(yīng)、百依百順，孩子的頭腦中逐漸形成了這樣一個思維“定勢” ：我要什么馬上就能有什么。孩子欲望的溝壑似乎越來越深、越來越寬，父母的愛和關(guān)注把孩子變得越來越貪心。

　　父母的愛心，造就了孩子的任性。如此，孩子一旦離開了家庭的圈子，受打擊、遭挫折就成了家常便飯，他們事事都不順心，覺得好像人人都有意跟他們過不去，對孩子的身心會產(chǎn)生不良影響，他們又不能主動自覺地對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，總是與周圍的人和事處于一種對峙狀態(tài)，時間長了，就很可能釀成心理疾病，如憂郁、偏執(zhí)、狂躁等。 

　　延遲滿足培養(yǎng)好性格 

　　表面看來，讓孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；遲一個星期得到他渴望的玩具熊或電動小火車是些微不足道的小事，但這卻和孩子性格養(yǎng)成的大事直接掛鉤。 

　　習(xí)慣了在期待中獲得滿足的孩子，能學(xué)會主動控制自己的情緒，不會為自己的要求被拒絕或暫時被拒絕而“大動干戈”，將來也能抵擋得住眼前小利的誘惑，權(quán)衡怎樣做能使自己獲得更大的好處，并能有意識地調(diào)節(jié)和支配自己。 

　　前面例子中的夢夢就是會掂量輕重的孩子，她憑自己一會兒的等待，多得到一張小貼片，而這種品質(zhì)如果能延續(xù)到上學(xué)或工作以后，其等待的耐心就可以使她獲得更多的“財富”。 

　　拖延從一分鐘開始

　　第一，“等待”必修課從0歲開始

　　出生不久的寶寶怎么學(xué)習(xí)等待？ 

　　方法其實很簡單，就是聽到寶寶哭時自己先沉住氣，趁勢和他說說話，告訴孩子你正在做什么，等一分鐘媽媽就會過來陪他，寶寶能從媽媽熟悉的聲音中得到安慰、消除內(nèi)心的恐懼；如果這時孩子仍舊哭，索性就讓他哭上一兩分鐘，這有助于打磨他的耐心。適度的哭還能增加肺活量，對孩子的健康很有好處。等你把自己手里的事告一段落再看看他是餓了、尿了，還是想讓大人抱了。如此操練一段時間，寶寶對“延遲呼應(yīng)”的態(tài)度就會從“憤怒”變?yōu)槠胶土�。到孩�?0個月左右能稍稍聽懂一點話時，他有一些要求，比如想要一件玩具或是什么吃的，父母可以遲一會兒給他，或?qū)λ�說那樣?xùn)|西燙，等涼了再吃。 

　　也許父母會問：寶寶最初的反應(yīng)比較激烈怎么辦？ 

　　其實，這是小寶寶和父母進(jìn)行心理較量的必經(jīng)階段，他巴不得用哭聲將你三步并作兩步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子終將也能扛得住，并接受等待。 

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　　第二，點滴瑣事當(dāng)幫手 

　　生活小事鑄就孩子的高素質(zhì)，使之在平素的日積月累中慢慢懂得還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，學(xué)會善解人意、習(xí)慣于等待。比如，孩子要求和媽媽一起拼圖，此時媽媽可以和孩子商量：“我有個重要電話要打，等打完電話再跟你玩好不好？”如果孩子不肯，你可先肯定孩子： “要是把重要的事耽誤了，媽媽會著急的，你是懂事的寶寶，你愿意讓媽媽著急嗎？”“不愿意�！� “那你就等媽媽一會兒，好嗎？”孩子一般會答應(yīng)的。而如果四歲的孩子將玩具散落一地提出到外面玩，你可以答應(yīng)他的請求，但前提是讓他把玩具放回原處。 

　　面對誘惑控制自己，也是孩子必須掌握的本領(lǐng)之一�？吹奖�箱里的冰淇淋，孩子嚷嚷著要吃，但此時他正咳嗽、嗓子疼。父母可給孩子解釋：“你現(xiàn)在正病著，吃了嗓子就說不出話來了，等過幾天好了給你吃�！薄拔揖统砸稽c點�！� “吃一點你的嗓子也會比現(xiàn)在厲害，還得吃更多的藥，等好了，可以給你吃一個蛋筒�！焙⒆訒�權(quán)衡利弊，選擇吃一個蛋筒。 

　　第三，當(dāng)忍則忍 

　　能不能夠忍耐和長時間地等待，是孩子自制力強(qiáng)與弱的一種表現(xiàn)，因為生活中并非事事都遂人愿。培養(yǎng)孩子的忍耐力，可從2歲以后開始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意識里，自己的東西是自己的，別人的東西還是自己的。這時，父母要給孩子解釋清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她會傷心的；買一個相同的娃娃，不是立刻能做到的。讓孩子明白，別人有的東西我們不一定要有，要克制自己的占有欲。 

　　借助給孩子設(shè)立壓力情境的方法，鍛煉孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要買價格昂貴的電動車，而你的支出計劃又沒有這筆消費(fèi)，你可以跟他商量，我們可以買一個便宜的你喜歡的小玩具，如果你幫媽媽節(jié)省生活費(fèi)，媽媽會很感謝你，因為你特別理解媽媽。通過為孩子設(shè)立這些壓力情境，孩子心中有了矛盾，開始主動調(diào)節(jié)自己的需求達(dá)不到滿足時的情緒，達(dá)到心態(tài)平和。 

　　讓孩子習(xí)慣并平靜地接受延遲滿足，離不開表揚(yáng)和獎勵，因為孩子控制自己的情緒時非常痛苦，當(dāng)年幼的孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的紀(jì)錄，父母一定要肯定孩子，給予精神和物質(zhì)上的小獎勵，讓孩子覺得自己的努力沒有白費(fèi)，是值得的，從而獲得精神上的支撐。 

　　延遲滿足能力的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，從易控制的事做起。在長達(dá)十多年的觀念傳遞之后，孩子就會把它內(nèi)化為自身的一種素質(zhì)和能力。 

　　采編自：好管家

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