有些媽媽告訴我，自己的寶寶愛吃手，一睡覺就要吃手，不給吃就一直哭，把手指都被吮爛了，問我，怎樣才能讓寶寶戒掉吮吸手指的習慣呢？

　　目前認為，在寶寶恒牙萌出(6歲)之前，只要沒有影響到寶寶的健康和發(fā)育，吮吸手指是完全可以被接受的。

　　寶寶還是胎兒的時候，在媽媽的子宮里就開始學習吮吸自己的手指了。大約90%的寶寶在3月齡左右開始吮吸手指，大部分寶寶在1歲后吮吸手指的現(xiàn)象會逐漸減少，5%.10%的寶寶在4歲后還會繼續(xù)吮吸手指。

　　恭喜你，你的寶寶會吮吸手指了

　　1.吮吸是寶寶與生俱來的反射和需求

　　新生兒對身體其他部分的控制需要學習，但是吮吸能力卻是與生俱來的。寶寶們都有吮吸的需求，只是表現(xiàn)形式不同而已，有些寶寶喜歡吮吸手指，有些寶寶喜歡吮吸衣服，也有的寶寶喜歡吮吸被子等。吮吸手指、衣服或者被子等與因為饑餓吮吸母乳在本質上是不同的需求，寶寶即使吃飽了，還是有吮吸的需求。

　　2.吮吸手指是寶寶智能發(fā)展的飛躍

　　小寶寶吮吸手指可以促進大腦皮層的生長，可以在吮吸手指的過程中發(fā)展動作、認識身體、探索外部世界。吮吸手指，看似是很簡單的行為，卻包含了手眼協(xié)調、手指分化等一系列能力發(fā)展。在吃手的過程中，寶寶會慢慢意識到“手”是“我”身體的一部分，逐漸把自己的身體和外界區(qū)分開來。

　　3.吮吸手指可以滿足寶寶的安全感

　　寶寶在困倦饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、身體不適(如萌牙、疾病)的時候，會希望通過吸吮手指來獲得安慰。一些研究認為，強行制止小寶寶吮吸手指可能會導致寶寶成年后發(fā)生一系列的心理行為問題。

　　4.吮吸手指是寶寶走向獨立的標志

　　寶寶通過吮吸手指來安慰自己，讓自己獲得平靜舒適，而不再是纏著大人放聲大哭，實際上是向著獨立邁出了巨大一步。

　　父母這樣做，幫寶寶順利度過吮吸手指的時光

　　寶寶吮吸手指常常是因為困了累了，那就試著讓他去休息一下；

　　寶寶吮吸手指也�？赡苁且驗轲囸I，那就趕緊給他補充點能量；

　　寶寶吮吸手指有時是因為情緒緊張，那就多給他一些安撫放松；

　　寶寶吮吸手指有時是因為缺乏關注，那就多花一些時間陪伴他；

　　寶寶吮吸手指有時是因為無聊煩悶，那就讓他做些有趣的活動；

　　寶寶吮吸手指有時是因為習慣動作，那就給他手中抱一個玩具；

　　。。

　　總有對策能把寶寶的小手從嘴巴里“解放”出來。

　　一般來說，寶寶進入并適應集體生活后，吮吸手指的行為會逐漸消失。如果3、4歲的寶寶在白天還偶爾有吮吸手指的行為，也完全可以忽略之，因為強行制止還可能有強化行為的副作用。

　　一些研究認為，6歲后繼續(xù)吮吸手指的寶寶與不再吮吸手指的寶寶相比，前者的父母大都有強迫他們早期戒掉吮吸手指習慣的經(jīng)歷。因此，與其早期強行制止寶寶吮吸手指，還不如就讓寶寶按著自己的規(guī)律發(fā)展。

　　媽媽問，蝦米媽咪答

　　Q寶寶太迷戀吃手，怎么辦？

　　A小寶寶如果吮吸手指的情況非常嚴重，可以給他尋找合適的替代安撫物，比如安撫奶嘴、小被子、小玩具等。安撫奶嘴是目前最常使用的替代安撫物，但一些研究認為吮吸手指的寶寶較吮吸安撫奶嘴的寶寶睡得更安穩(wěn)，而且安撫奶嘴可能會延長寶寶吮吸的時間。所以，是否給寶寶用安撫奶嘴需要家長權衡考慮。

　　大寶寶如果吮吸手指的情況非常嚴重，盡量讓他多參加活動，讓他沒有時間吮吸手指。還可以讓他制定一個戒掉吮吸手指的階段目標，只要有進步就要表揚，利用適當?shù)馁澝篮酮剟�，讓寶寶逐漸戒掉吮吸手指的習慣。寶寶6歲后，如果還是非常迷戀吮吸手指，可能需要找心理醫(yī)生幫助尋找深層次的原因。

　　Q寶寶總吮吸手指，會影響長牙和說話嗎？

　　A只要不是一天24小時頻繁、連續(xù)地吮吸手指，即使寶寶一天都在陸陸續(xù)續(xù)地吮吸手指，也不會對牙齒和語言發(fā)育造成明顯的不良影響。

　　Q寶寶總吃手，會不會吃下很多病菌？

　　A小寶寶拿到任何東西都喜歡往嘴里塞，比起玩具、毛巾等物品，吮吸手指能吃下的病毒細菌真的微乎其微。父母只要盡可能保持寶寶的小手和口周皮膚清潔干爽，就足夠了，不必擔憂。