大多數(shù)小兒都有吃手指的偏好，添加輔食以后更加突出。當(dāng)寶寶可以下地活動(dòng)，而吮吸已經(jīng)弄臟的小手時(shí)，家長(zhǎng)的擔(dān)憂便與日俱增。用什么辦法治這“吮指癖”?

　　專家指出，糾正孩子吃手指的不良習(xí)慣，應(yīng)以教育和轉(zhuǎn)移注意力為主。而對(duì)1-3歲的孩子則要檢查是否需要補(bǔ)鋅。3歲以上的孩子還應(yīng)重點(diǎn)防范寄生蟲病。醫(yī)生不主張用涂抹黃連等辦法來(lái)糾正小兒吮指。

　　“吮指癖”從何而來(lái)?

　　多數(shù)嬰兒是從3個(gè)月開始吸吮手指，到6個(gè)月添加輔食后表現(xiàn)明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。在這個(gè)過(guò)程中，吸吮手指既是習(xí)慣使然，同時(shí)也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安、煩躁、緊張的情緒，具有鎮(zhèn)靜作用。

　　據(jù)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)期若強(qiáng)制性地讓寶寶停止吃手，會(huì)使得寶寶產(chǎn)生逆反心理，長(zhǎng)大后更易形成具攻擊力的性格。因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，更不能粗暴對(duì)待。

　　1-3歲是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，缺鋅會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)該及時(shí)干預(yù)。此外，3歲后的孩子和外界的接觸更多，因吮手指導(dǎo)致寄生蟲病比較常見，這也是家長(zhǎng)要考慮的因素。

　　糾正第一步：教育引導(dǎo)

　　不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同，但于力認(rèn)為，如果沒(méi)有什么異常的癥狀，應(yīng)該以教育引導(dǎo)為首要方式，并注意經(jīng)常幫孩子洗手，以防細(xì)菌入侵引起胃腸道感染。

　　第一步是父母自我檢查，有沒(méi)有給予孩子一定的關(guān)懷和體貼，讓孩子獲得愛(ài)和安全感。如果父母陪伴孩子的時(shí)間很少，父母之間的感情不和諧，對(duì)孩子的管教過(guò)于緊張或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈，所處的環(huán)境和面對(duì)的人很陌生等等，都會(huì)使小孩產(chǎn)生恐懼、不安的心理，從而強(qiáng)化吸吮手指的不良習(xí)慣。

　　對(duì)此，父母要做的是多關(guān)心孩子，盡量減少孩子無(wú)聊、寂寞的時(shí)候，溫和地引導(dǎo)他們理解吃手指的壞處，并鼓勵(lì)他們堅(jiān)持改正。恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和足夠的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不聽，讓醫(yī)生告訴他們吃手的危害會(huì)更管用。

　　糾正第二步：轉(zhuǎn)移注意力

　　比起嚴(yán)厲指責(zé)、打罵，轉(zhuǎn)移注意力是一種明智的做法。比如，多讓孩子進(jìn)行動(dòng)手游戲，讓他雙手都不得閑，或者用其他的玩具吸引他，還可以多帶孩子出去游玩，讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識(shí)，增長(zhǎng)見識(shí)，逐漸忘記原來(lái)的壞習(xí)慣。對(duì)于小嬰兒，還可以做個(gè)小布手套，或者用紗布纏住手指，直接防止他吃手。但是，不主張給孩子手指上“涂味”，比如黃連水、辣椒水等，以免影響孩子的胃口，黃連有清熱解毒的功效，吃多了還可導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。

　　糾正第三步：適當(dāng)補(bǔ)鋅

　　當(dāng)教育引導(dǎo)和轉(zhuǎn)移注意力都不解決問(wèn)題時(shí)，要看看孩子有沒(méi)有微量元素缺乏。據(jù)介紹，一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現(xiàn)，有些還合并缺鐵、缺銅、缺鈣。

　　缺鋅最典型的特點(diǎn)是‘異食癖’，小孩食欲不好，卻喜歡吃不正常的東西，比如紙片、墻灰、泥土等。因?yàn)槿变\會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，這類孩子往往看上去頭發(fā)黃、不長(zhǎng)高，發(fā)育比正常小孩要落后。對(duì)1-3歲的孩子，建議家長(zhǎng)給他們適當(dāng)補(bǔ)鋅。即使微量檢測(cè)說(shuō)沒(méi)有缺鋅，也可以少量補(bǔ)。

　　正常情況下，隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑(可分次當(dāng)水喝)，連續(xù)喝1-2個(gè)月，對(duì)這個(gè)年齡階段的小孩有利。家長(zhǎng)若是覺(jué)得不放心，給孩子多吃海鮮產(chǎn)品也不錯(cuò)，但前提是食欲好，能吃東西。