3.小兒喜食片：

　　具有健脾益胃，消食化積的功效。適于小兒各種原因引起的食欲不振。1～3歲每服2～3片，3～5歲每服3～5片，5歲以上者酌量增加，日服3次。

　　4.健脾糕片：

　　具有開胃健脾的功效。用于厭食屬脾胃虛弱者。嚼服，1～3歲每服6～8片，3～6歲每服8～12片，日服2次。

　　5.大山楂沖劑：

　　具有開胃消食的功效。用于各種原因之食欲不振。1～3歲每服3g，3～6歲每服6g，6～9歲每服9g，日服2～3次。

　　6.健兒散：

　　具有開胃健脾，生津消導的功效。用于小兒厭食屬脾虛津虧者。3～6歲每服2～3g，6～9歲每服3～5g，日服2次，需連續(xù)服藥1～2個月。

　　(五十一)飲出壯寶寶ZT《母子健康》

　　寶寶健壯的身體、滑嫩的肌膚都離不開水的呵護，作為媽媽的你最應(yīng)該了解一下，如何--飲出壯寶寶？

　　人體的各部分都含有水，年齡越小體內(nèi)含水越多，新生兒可達80%，說寶寶是水做的一點兒不過分。水是體內(nèi)含量最多的組成成分。就像一則公益廣告中所講：生命離不開水。

　　(1)寶寶多喝--1.白開水白開水應(yīng)作為平日寶寶飲用的首選飲品。它能充分補充體內(nèi)液體的消耗。煮沸后自然冷卻到20℃～25℃的涼開水較容易透過細胞膜，促進新陳代謝。

　　2.鮮榨果汁媽媽親手為寶寶制作的鮮榨果汁通常是寶寶的最愛。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富，無需加糖。橙子、蘋果、梨、西瓜、桃等都可作為鮮榨汁的原料。需要提醒媽媽的是，在制作鮮榨汁時一定要將榨汁器具消毒干凈，最好每次喝多少，榨多少。

　　3.果汁飲品對于較小的寶寶，最好選擇專為寶寶設(shè)計的果汁產(chǎn)品。如果寶寶1歲以后，可適量飲用其他果汁飲料。這些飲料可能并不像媽媽們所想象的那樣新鮮，營養(yǎng)當然比不上鮮榨果汁。媽媽在為寶寶選擇這類飲品之前，一定要仔細閱讀果汁飲料的成分表。

　　(2)寶寶少喝--1.可樂可樂中含有咖啡因，如果飲用過多，可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而出現(xiàn)煩躁不安、心跳過速等癥狀，孩子常表現(xiàn)為不能按時入睡。此外，可樂會增加寶寶體內(nèi)鈣的排出，妨礙寶寶骨骼的發(fā)育。

　　2.甜飲料飲料中的糖分不僅不利于保護牙齒，而且過甜的飲料會減少寶寶的饑餓感，影響食欲。

　　茶給寶寶喝少量清淡的茶沒有大的害處，但是如果寶寶經(jīng)常喝茶，就會引起過度興奮，睡眠減少，精力過盛，身體消耗增大，影響生長發(fā)育。

　　3.汽水型飲料此類飲料含有碳酸氫鈉，它可中和胃酸，影響胃酸幫助消化和殺菌的作用。寶寶的胃容量有限，多喝汽水可引起腹脹，同時也會影響寶寶的食欲。

　　(3)特別的水給特別的寶寶1.薏米水療便秘薏米屬碳水化合物，富含大量維生素B，有暢通大便，增強食欲的功能。制作方法：薏米加水，大約煮2個小時，取出水分，不用加糖，當水飲用。

　　2.蘿卜甘蔗水防感冒胡蘿卜、荸薺、甘蔗水可以清熱氣、暢通腸道，預(yù)防感冒。

　　制作方法：胡蘿卜、荸薺、甘蔗去皮、去蒂、洗干凈，切成小段，放入燒滾的水中，待水再滾時，改用中火煲1個半小時，給寶寶喝煮好的水。

　　3.米水治腹瀉米水可以補充水分和維生素，有醫(yī)治胃腸炎的功效。

　　制作方法：米洗凈，放入水，粥煲成后，濾去米渣即成米水，可加入少量鹽調(diào)味，可當水飲用，亦可用來調(diào)奶。

　　4.雪梨水止咳雪梨水含維生素，有止咳作用。

　　制作方法：雪梨3個，蜜棗4顆，杏仁20克(一小撮)。雪梨洗凈，去邊，去核。將水放于鍋中，煮沸，放入蜜棗、杏仁、雪梨，煮沸后小火煲1個半小時，待涼后即可飲用。

　　相關(guān)鏈接(4)寶寶為何要喝水水是人體組織的重要成分。血液、汗液、淚液中90%是水；肌肉、心、肝、腎、肺和脾內(nèi)，60%～80%是水；即使是骨骼，看起來好像沒有多少水，其實里面也有20%的水。

　　水是運送營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的載體，也可保持穩(wěn)定的體溫。天熱時多喝些水，一方面可以促進代謝廢物隨尿排出，另一方面，可保持和增加血液容量，補充出汗損耗的水分。

　　水可保證生理代謝正常進行，能溶解食物中的水溶性營養(yǎng)素和各種代謝產(chǎn)物，從而保證各種生物化學反應(yīng)的有效進行。

　　消化液中，水的含量高達90%以上。食物進入口腔、胃腸道后，要依靠消化器官分泌消化液，才能進行消化和吸收。

　　(五十二)預(yù)防接種后的反應(yīng)和護理預(yù)防接種是用各種疫苗、菌苗或類毒素，注射到健康的嬰幼兒的身體里，使小兒增強相應(yīng)的抗病能力。

　　預(yù)防接種后小兒常會產(chǎn)生一些反應(yīng)，一般分為局部性及全身性兩大類。

　　1.局部反應(yīng)：一般在預(yù)防接種后24小時左右出現(xiàn)。接種部位可出現(xiàn)紅、腫，熱、痛等現(xiàn)象。反應(yīng)較重的可引起附近的淋巴結(jié)、淋已管發(fā)炎。注射部位腫大的硬結(jié)范圍又分為輕、中、重。輕的直徑小于2．5厘米，中的在2．5～5厘米之間，超過5厘米為重反應(yīng)，這種反應(yīng)可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)大。如果局部紅腫較重，可以熱敷（卡介苗接種后紅腫嚴禁熱敷）。

　　早晚各一次，每次5分鐘左右。并要勤換內(nèi)衣，避免破潰后感染。如局部感染時可涂龍膽紫藥水。

　　2.全身反應(yīng)：首先表現(xiàn)就是發(fā)燒，輕的37～37．5℃，中的37．6～38．5℃。39℃以上為重的。除此之外，部分小兒可伴有"頭痛、頭暈、全身無力、寒顫，惡心，嘔吐，腹痛、腹瀉等癥狀，以上反應(yīng)一般多在24小時之內(nèi)消退很少持續(xù)3天以上。如果重度發(fā)燒可服用退燒藥。一般體溫恢復正常后，其他癥狀也就自行消退。如果高燒不退或有其他異常，應(yīng)及時送往醫(yī)院診治。

　　注射預(yù)防針后要加強護理。

　　1.要好好休息，不要跑跳過多。

　　2.保護打針部位的清潔，不要用手抓。

　　3.不吃有刺激性的食物，如大蒜。辣椒等。

　　4.多喝開水。

　　5.家長隨時觀察小兒接種后的反應(yīng)。

　　(五十三)周歲寶寶的運動與鍛煉對于0-1歲多的寶寶來說，父母可以實施許多鍛煉計劃促進寶寶的身體發(fā)展。要知道，肌肉技能發(fā)展和保持身體健康對將來的閱讀、寫作和數(shù)學的成功是非常重要的。身體發(fā)展的簡單規(guī)律是：

　　兒童的身體發(fā)展是自上而下的（先是頭部肌肉開始強壯，然后是身體，然后是腿，最后是腳），自內(nèi)向外的（先是軀干開始強壯，然后是胳膊和腿，最后是手和腳）。