一項(xiàng)新的研究表明,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的兒童在學(xué)校的學(xué)習(xí)表現(xiàn)更好。
芬蘭的研究人員評(píng)估了186名1到3年級(jí)兒童的運(yùn)動(dòng)水平以及閱讀和數(shù)學(xué)能力。
來(lái)自芬蘭東部大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),更好的閱讀能力與高水平的運(yùn)動(dòng)鍛煉相關(guān),同時(shí)參與有組織運(yùn)動(dòng)的頻率與更高的數(shù)學(xué)成績(jī)之間同樣存在關(guān)聯(lián)。
研究小組特別強(qiáng)調(diào),這種關(guān)聯(lián)在男孩中體現(xiàn)更為明顯。相比那些在運(yùn)動(dòng)方便相對(duì)不活躍的男孩相比,那些在上學(xué)或放學(xué)路上經(jīng)常步行或騎自行車的男孩有更好的閱讀技巧。
他們還發(fā)現(xiàn),在閑暇時(shí)間花更多時(shí)間閱讀和寫(xiě)作的男孩比那些不經(jīng)常閱讀和寫(xiě)作的男孩擁有更好的閱讀能力。同時(shí),那些花更多的時(shí)間使用電腦或者玩視頻游戲的男孩比不常使用電腦或者玩視頻游戲的男孩擁有最好的數(shù)學(xué)成績(jī)。
研究人員指出,身體運(yùn)動(dòng)水平與閱讀和數(shù)學(xué)技能水平之間的關(guān)聯(lián)在女孩中表現(xiàn)較不明顯。這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在9月11日的《公共科學(xué)圖書(shū)館·綜合》雜志上。
雖然研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)鍛煉與兒童學(xué)習(xí)表現(xiàn)之間存在相關(guān)聯(lián)系,但并不能證明兩者之間存在因果關(guān)系,研究人員同時(shí)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性,特別是對(duì)男孩學(xué)習(xí)表現(xiàn)的影響。
其實(shí),之前許多研究已經(jīng)證實(shí)健身運(yùn)動(dòng)越多的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)可能更好。可以是課間或者做功課期間,每隔半小時(shí)進(jìn)行一下活動(dòng),作為休息。也可以是騎單車去上學(xué),任何體育活動(dòng)都可以考慮,并不是單指體育課。通常情況下,在假期參與運(yùn)動(dòng)隊(duì),或者進(jìn)行跑步,會(huì)對(duì)兒童身體健康有益。
美國(guó)芝加哥伊利諾大學(xué)兒童專家的桑迪·斯萊特指出,體育活動(dòng)和健康明顯存在長(zhǎng)遠(yuǎn)的聯(lián)系,但還有另一個(gè)原因讓我們覺(jué)得有必要繼續(xù)研究體育教育或者其他校園體育活動(dòng)的存在必要性。
例如,在一項(xiàng)美國(guó)的研究中,二三年級(jí)的學(xué)生每周多做90分鐘體育活動(dòng)的話,在拼寫(xiě)、閱讀和數(shù)學(xué)考試中成績(jī)更好,而且3年內(nèi)體重沒(méi)有大幅度上升的跡象。
科學(xué)家分析指出,這可能是因?yàn)榈玫匠渥沐憻挼男∨笥,行為?huì)更規(guī)范,精神更集中,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)增加輸入大腦的血液量,并且鼓舞情緒。
在我國(guó),很多學(xué)校都犧牲體育活動(dòng)時(shí)間,來(lái)進(jìn)行補(bǔ)課或者自習(xí),但這么做不但可能影響學(xué)生健康,而且或許還會(huì)影響學(xué)習(xí)。