媽媽剛剛洗完手，坐在鏡子前擦乳液。秀貞走到媽媽跟前，好像有什么話想要對(duì)媽媽說。

　　“媽……我們班有一個(gè)叫銀荷的女生，長(zhǎng)得很漂亮！”

　　“哦，是嗎？她真有那么漂亮嗎？”

　　“她不論什么時(shí)候都是笑嘻嘻的，她的身材很苗條，長(zhǎng)相也很清秀，所以班上的男生都很喜歡她。”

　　秀貞非常羨慕受歡迎的銀荷。

　　班上的男同學(xué)也會(huì)跟秀貞開玩笑，但對(duì)銀荷卻是另一種感覺。

　　銀荷上課舉手回答問題的時(shí)候，從來不會(huì)吞吞吐吐或說一堆廢話，而是簡(jiǎn)明扼要很有自信。她每次都把手舉得高高的，但從來不會(huì)為了炫耀自己而不懂裝懂。她對(duì)大家也都很親切。

　　所以，女同學(xué)們也不會(huì)討厭銀荷，更不會(huì)排擠她。

　　銀荷笑的時(shí)候特別漂亮。她微笑的時(shí)候，眼睛好像也在跟著笑。銀荷不會(huì)像有些得了“公主病”的女同學(xué)一樣，總拿著鏡子照來照去、有事沒事就穿著全身都是蕾絲的衣服四處招搖。

　　她也不會(huì)特別去把頭發(fā)弄得卷卷的、戴著大大的耳環(huán)或戒指、涂粉紅色或黃色的指甲油。

　　她的手指甲或腳指甲上沒有涂任何顏色，只是在光澤亮麗的短發(fā)上別上一枚有漂亮蝴蝶的發(fā)卡。即使這樣，銀荷看起來還是很漂亮。

　　秀貞對(duì)于這一點(diǎn)真的很好奇。

　　聽了秀貞的話，媽媽對(duì)秀貞說：“你也是這樣��！你也很清秀，干干凈凈的，身材也不錯(cuò)��！”

　　“不是，我跟銀荷不一樣，她就是有些地方跟我不一樣。”

　　“為什么她跟別人不一樣呢？”

　　“銀荷她不會(huì)經(jīng)常生男同學(xué)的氣，更不會(huì)對(duì)男同學(xué)說‘喂！你這個(gè)笨蛋！’‘神經(jīng)病！’‘干嗎？小心我揍你！’‘等著瞧！’或扮鬼臉什么的。”

　　“還有呢？”

　　“還有……銀荷不會(huì)在同學(xué)面前挖鼻孔，也不會(huì)把襪子脫下來摳她的腳指頭，更不會(huì)光著腳丫子走路。她的頭發(fā)總是干干凈凈的，我從來沒有看見過她的頭上有頭皮屑。”

　　“啊，我知道了，我知道為什么了。”媽媽在一旁呵呵笑著，一邊看著秀貞。

　　“嗯，所以銀荷看起來才會(huì)那么優(yōu)雅，好像白天鵝一樣，雖然不像孔雀那樣華麗，但是獨(dú)自在水中悠悠地游著的樣子，看起來更令人心曠神怡。”

　　“對(duì)呀！”

　　“銀荷知道如何調(diào)整自己的情緒。”

　　“調(diào)整自己的情緒？”

　　“是的，當(dāng)她想生氣的時(shí)候，她就會(huì)以微笑來調(diào)整情緒，像大人一樣。”

　　雖然秀貞并不認(rèn)為即使生氣的時(shí)候，仍然努力讓自己笑是好事，但她明白，這樣可以讓自己變得優(yōu)雅一點(diǎn)。

　　“媽媽認(rèn)為，銀荷應(yīng)該是從小就習(xí)慣這樣了，而不是突然下定決心要變得優(yōu)雅，然后馬上就優(yōu)雅了，對(duì)吧？銀荷慢慢長(zhǎng)大后，自然而然還會(huì)這么做。因?yàn)槿绻�銀荷是為了假裝優(yōu)雅而故意強(qiáng)迫自己這么做，或是為了假裝親切而勉強(qiáng)自己笑的話，很快就會(huì)被揭穿的。”

　　聽了媽媽的話，秀貞又觀察了銀荷一陣子，銀荷看起來仍然那么優(yōu)雅、那么開朗、那么漂亮。

　　今天的營(yíng)養(yǎng)午餐是炸醬拌飯。雖然肚子很餓，但是銀荷還是細(xì)嚼慢咽，盡量不發(fā)出聲音，并且盡量不讓飯粒掉到桌面上。最后，用筷子把留在碗里的飯粒一粒一粒輕輕地夾起來，吃得干干凈凈。

　　上課的時(shí)候，她端正地坐著，專心聽老師講課的模樣看起來真是美極了。下課之后，秀貞在校門口等候去打掃文具店的銀荷，等了半天，銀荷終于來了。

　　“銀荷，你怎么打掃得這么慢？”

　　“是呀！”銀荷笑著回答秀貞。

　　秀貞跟銀荷一起走回教室，終于鼓起勇氣開口問銀荷：

　　“銀荷啊……你看起來很優(yōu)雅哦！做事也很有條理，你是不是為了表現(xiàn)給其他的同學(xué)看，所以才假裝這么做的？”

　　聽到秀貞這樣問自己，銀荷忍不住又露出她那開朗的笑容，對(duì)秀貞說：

　　“我并不是為了要表現(xiàn)給其他的同學(xué)看才這樣做的。”

　　“那是為什么呢？”

　　“我只是尊重自己罷了。也就是說，在我的潛意識(shí)中有兩個(gè)我，一個(gè)我在我的內(nèi)心，另一個(gè)我則在表面。任何時(shí)候內(nèi)心的我都會(huì)看著表面的我，所以，不論我在說話或做事的時(shí)候都會(huì)更留意一些。”

　　“你常常想著有一個(gè)人正在看著自己，是嗎？即使只有你一個(gè)人的時(shí)候也是這樣嗎？”

　　“嗯，可以這么說。”

　　銀荷所說的“有另外一個(gè)我在看著自己”到底是怎么看的呢？秀貞認(rèn)真地想了想，結(jié)果，自己駝著的背挺直了，肩膀也伸展開來了，走路也不再是外八字了……秀貞邁著輕快的步伐回家了。

　　樸信植老師的愛心提示

　　我們想象一下從前歐洲的貴族們：每個(gè)人都是高貴大方、舉止優(yōu)雅，而不可能是身材肥胖、狼吞虎咽的樣子吧！

　　其實(shí)，貴族們的運(yùn)動(dòng)量并不大，一些日常生活中的瑣事都有仆人幫他們做，即使這樣，貴族們也不會(huì)發(fā)胖，這是為什么呢？

　　那是因?yàn)樗麄兌挤浅Ｗ鹬刈约�，所以要維持身材不走樣。當(dāng)一個(gè)人尊重自己的時(shí)候，潛意識(shí)中就會(huì)將這個(gè)信息傳達(dá)給大腦，這樣一來，我們的身體就會(huì)知道自己應(yīng)該怎么做了。即使不努力節(jié)食，也絕不會(huì)變胖。有一位投身電影事業(yè)30多年的女明星，如今已經(jīng)70多歲了，照理說與20多歲的樣子應(yīng)該是完全不同的，老化的皮膚上應(yīng)該堆積了許多皺紋及脂肪，但是，這個(gè)女明星竟然維持著與30年前相同的體重。

　　雖然沒辦法像從前一樣年輕貌美，但是現(xiàn)在的她，顯現(xiàn)出的是另一種成熟的風(fēng)韻。有一位記者問她：

　　“您還是跟從前一樣的美麗呀！請(qǐng)問您是不是有什么維持美麗的秘訣？”

　　女明星這樣回答這位記者：

　　“我只是一直想象著有個(gè)人一直在看著我，并沒有什么特別的減肥方法！”

　　大家現(xiàn)在知道了吧？有一顆尊重自己的心，是多么的重要！