記得當(dāng)年我懷孕的時(shí)候媽媽就說，唉呀你坐月子剛好是春天，這是最舒服的時(shí)候。

　　其實(shí)現(xiàn)在生活條件好了，春夏秋冬坐月子都差不多，夏天有空調(diào)，冬天就有暖氣。

　　當(dāng)然在夏天坐月子，媽媽還是要更注意一些，夏天天氣炎熱，產(chǎn)婦本來就容易身上出褥汗，喂個(gè)奶孩子也容易出汗。

　　所以整個(gè)房間整天都是有汗味，媽媽要更加注意避免5個(gè)坑?jì)尶油薜淖�月子誤區(qū)。

　　5個(gè)坐月子誤區(qū)，在夏天若是輕信，會(huì)更傷孩子和媽媽

　　第一個(gè)誤區(qū)：生完孩子不能吹空調(diào)

　　有一次去醫(yī)院產(chǎn)檢的時(shí)候就聽到一個(gè)婆婆在打電話，剛好講的是比較容易明白的家鄉(xiāng)話，應(yīng)該是跟兒子打的電話。

　　她說這家醫(yī)院哪里能住，病房都是開空調(diào)的，產(chǎn)后坐月子怎么能吹空調(diào)呢？以后產(chǎn)婦容易見風(fēng)，之前就說了在我們鄉(xiāng)下衛(wèi)生院生孩子就行了，這里大醫(yī)院規(guī)矩又多，還不會(huì)照顧產(chǎn)婦。

　　有些老人家認(rèn)為產(chǎn)后一定要捂，不能吹風(fēng)，更不能吹空調(diào)。

　　事實(shí)上，捂月子早就已經(jīng)被醫(yī)生證明是一個(gè)誤區(qū)了，特別是在夏天，一旦捂了容易中暑。

　　之前，山東已經(jīng)有一個(gè)年輕的產(chǎn)婦，因?yàn)樵谧�月子期間被家人捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，穿厚厚的衣服導(dǎo)致中暑，最后送到醫(yī)院已經(jīng)搶救不過來了。

　　夏天坐月子不僅可以開空調(diào)，而且是強(qiáng)烈地建議要吹空調(diào)，如果家里面暫時(shí)沒有空調(diào)的話，有條件的趕緊買一臺(tái)。

　　第二個(gè)誤區(qū)：要用收腹帶

　　我在準(zhǔn)備生孩子的時(shí)候去買東西，店主就告訴我收腹帶是一定要的，用收腹帶可以讓你產(chǎn)后身材更快地恢復(fù)，當(dāng)時(shí)我買了兩條。

　　后來在生完孩子之后我捆過兩次就扔了，因?yàn)橄奶炖χ鴮?shí)在是太熱了，捆得我肚子非常的難受，甚至熱得長(zhǎng)痱子了。

　　產(chǎn)后42天我到門診復(fù)診的時(shí)候，我就問醫(yī)生能不能用收腹帶？

　　醫(yī)生說，其實(shí)并沒有太大的作用，在沒出月子的時(shí)候不建議用，在坐月子期間用收腹帶，反而會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，可能還會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，當(dāng)時(shí)我嚇得，幸虧我因?yàn)橛X得熱沒有怎么用。

　　自己買的收腹帶不要亂用，如果是盆骨變形了，醫(yī)生會(huì)給專門的收腹帶，會(huì)教你怎么用的。

　　第三個(gè)誤區(qū)：不能洗頭洗澡

　　這個(gè)誤區(qū)也是婆婆和媳婦經(jīng)常爭(zhēng)論的一個(gè)點(diǎn)，在古人坐月子時(shí)不能洗澡，不能洗頭。

　　想想夏天不能洗澡不能洗頭是一種什么樣的酷刑，還可能因?yàn)樘�臟了，身上發(fā)出一陣汗臭味，這個(gè)擦也很難擦得干凈。

　　特別是頭發(fā)，可能喂奶的時(shí)候，頭上的頭皮就像雪花嘩啦啦地飄下來，可能自己喂奶的時(shí)候因?yàn)樘珶崃�，汗珠就滴到孩子的嘴巴里面，而且這汗珠是已經(jīng)好幾天不洗的汗珠，里面還可能有污垢。

　　坐月子期間，只要媽媽身體可以自由活動(dòng)都可以洗澡，只是洗澡的時(shí)候一定要用淋浴，而不是坐浴。

　　洗頭的時(shí)候盡快洗了之后吹干避免受涼，因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽要出很多的褥汗，毛孔處于張開的狀態(tài)，所以要避免著涼，洗完之后趕緊擦干吹干。

　　第四個(gè)誤區(qū)：不能開窗

　　以前老人家坐月子都是門窗緊閉的，在密閉的空間里面說是不能吹風(fēng)。

　　但是我們夏天不開窗不通風(fēng)，屋里面的氣味肯定是很濃的，有奶味有汗味，有孩子的屎尿味，這樣的味道里面生活更加容易生病，對(duì)孩子對(duì)媽媽都不好。

　　所以媽媽在產(chǎn)后坐月子，房間是一定要開窗的，只是開窗的時(shí)候不要讓孩子和媽媽站在風(fēng)口處就行了，即使是我們開空調(diào)，也要注意每天開窗換氣三次左右。

　　第五個(gè)誤區(qū)：黃疸要曬太陽(yáng)

　　有些地方就說，孩子如果黃疸的話抱出去曬一下太陽(yáng)會(huì)更好一些。

　　夏天紫外線非常的強(qiáng)，帶著孩子去曬太陽(yáng)可能黃疸還沒退，孩子的皮膚就已經(jīng)被曬傷了。

　　萬一是不注意遮住孩子的眼睛，孩子的眼睛也會(huì)被曬傷。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，孩子在一歲之前不要曬太陽(yáng)。

　　所以媽媽在產(chǎn)后坐月子期間，孩子也不要去曬太陽(yáng)，而媽媽本身可以出去曬一曬，但是孩子不能曬。

　　夏天坐月子要避免以上5個(gè)誤區(qū)哦，才能避免月子病。