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產(chǎn)后最容易出現(xiàn)這6種心理問題!

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年11月01日 15:32:03 

  對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,熬過了十月懷胎階段,產(chǎn)后修復(fù)也是需要關(guān)注的時(shí)期。

  不管是從身體上還是從心理上,準(zhǔn)媽媽都需要進(jìn)行調(diào)整修養(yǎng)。

  一般來講,產(chǎn)后女性常常會(huì)出現(xiàn)以下6種情況:

 。1)不穩(wěn)定情緒

  因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體內(nèi)的雌激素和孕激素水平下降,與情緒活動(dòng)有關(guān)的兒茶酚胺分泌減少,體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在不平衡狀態(tài),所以其情緒很不穩(wěn)定。

  曾有人統(tǒng)計(jì),有50%~70%的婦女在產(chǎn)后3天發(fā)生抑郁癥,其表現(xiàn)為精神沮喪、焦慮不安、失眠、食欲不振、易激動(dòng)、注意力和記憶力減退等。

 。2)焦慮情緒

  產(chǎn)婦在經(jīng)歷妊娠、分娩之后,不但身體疲憊虛弱,而且精神也會(huì)受到影響。

  若在妊娠期間并發(fā)其他疾病,產(chǎn)時(shí)發(fā)生難產(chǎn),產(chǎn)褥期感染患病,產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多,產(chǎn)后垂體、甲狀腺功能低下等,很可能誘發(fā)產(chǎn)婦精神障礙。

產(chǎn)后最容易出現(xiàn)這6種心理問題!

  (3)緊張情緒

  造成緊張情緒的原因是多方面的,與分娩后體內(nèi)激素比重重新分配,產(chǎn)婦分娩后角色轉(zhuǎn)變,不知如何哺育期待已久的小兒有關(guān)。

  家庭關(guān)系、環(huán)境等因素,使產(chǎn)婦不能及時(shí)訴說,也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后各種并發(fā)癥的發(fā)生。

  (4)依賴性情緒

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后生理的特殊性,受傳統(tǒng)“月子”習(xí)慣影響而產(chǎn)生依賴性心理。

  產(chǎn)婦由于分娩時(shí)巨大的體力消耗,產(chǎn)后會(huì)感到非常疲勞,同時(shí)產(chǎn)婦體內(nèi)的激素發(fā)生很大變化,產(chǎn)后兩周內(nèi)特別敏感,易受暗示,依賴性較強(qiáng)。

  (5)產(chǎn)婦情緒與嬰兒

  產(chǎn)婦情緒的好壞與嬰兒生長發(fā)育密切相關(guān)。產(chǎn)婦心情舒暢,嬰兒則安寧;產(chǎn)婦情緒煩躁不安,嬰兒也隨之躁動(dòng)不安;產(chǎn)婦長期處于憂慮的精神狀態(tài),會(huì)影響嬰兒智力發(fā)育。

  剛出生的嬰兒容易煩躁,愛哭鬧,不好好吃東西,睡眠也不好;長大后還可能學(xué)習(xí)困難以及出現(xiàn)各種心理問題。

 。6)產(chǎn)褥期抑郁癥

  近年來,產(chǎn)褥期抑郁癥已被廣泛關(guān)注,這種心靈的閉塞癥是產(chǎn)婦在特殊時(shí)期出現(xiàn)的一種心智性疾病,其表現(xiàn)為精神呆滯、孤獨(dú)無援、疑慮煩躁、生活懶散……

  對(duì)此,產(chǎn)婦在產(chǎn)前應(yīng)學(xué)習(xí)一些產(chǎn)褥期知識(shí),產(chǎn)后盡早下地活動(dòng),恢復(fù)原有的興趣。家人、親人也應(yīng)多給予產(chǎn)婦一些心理按摩,這是減少產(chǎn)褥期抑郁癥的有效方法。

  因此,注意產(chǎn)后心理調(diào)節(jié),營造一個(gè)安靜、舒適的家庭環(huán)境。

  家人的悉心關(guān)照,創(chuàng)造良好的家庭氛圍,將在感情上給產(chǎn)婦以最大的安慰,使產(chǎn)婦能在和諧愉快的家庭環(huán)境中順利度過產(chǎn)褥期。

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