現(xiàn)在時�？梢钥吹疥P于產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后抑郁癥的相關消息。即使這樣產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)還是會讓很多人無視和嘲弄，甚至把產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)冠上“矯情”、“公主病”等的這一類標簽，直到悲劇發(fā)生人們才會警醒產(chǎn)后抑郁原來沒這么簡單，產(chǎn)后抑郁癥竟然這么可怕！

　　有多少人會理解當了媽媽女人的情緒，確實會變得更加的脆弱和敏感，在經(jīng)歷過瑣碎只能靠自己的分娩過程后，心理和情感的影響會相當大。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織和《美國醫(yī)學會雜志——精神病學》數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后沒有被診斷出來的產(chǎn)婦比例高達60%，而50%被診斷出來的產(chǎn)婦都沒有接受任何調(diào)理。

　　世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，焦慮、抑郁情緒與人體內(nèi)的腦電波頻率密切相關，當大腦內(nèi)α波產(chǎn)生紊亂時，會造成焦慮情緒；當大腦內(nèi)的β波紊亂時，會造成抑郁情緒以及失眠。

　　腦電活動的節(jié)律及振幅與情緒、注意力等有密切的聯(lián)系，通過現(xiàn)代生理化科學儀器去改變大腦的局部電生理代謝環(huán)境，促進腦部微循環(huán)，改善神經(jīng)遞質(zhì)傳導功能，達到改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、促進認知功能恢復的作用，達到訓練的效果。

　　易患產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦大多性格內(nèi)向，平時不善于表達感情。這樣的人在生完孩子后，思維會變得更加細膩，當有一些情緒障礙時，他們?nèi)菀谆忌袭a(chǎn)后抑郁癥。只有明確產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，才能抓住診治的機會。

　　產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)

　　1、意志和行為改變，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生將導致女性意志和行為的巨大變化，往往會降低女性的意志活動，使其難以專心工作。她們有社交的愿望，但缺乏社交的勇氣和信心�；颊咝袨楸粍舆^度依賴他人，時常有輕生的念頭。

　　2、情緒變化，女人生完孩子后的心情會有很大的變化突出的癥狀是持續(xù)性抑郁，表現(xiàn)為表情憂郁、無精打采、昏昏欲睡、容易哭鬧。常因小事而感到沮喪、沮喪、生氣。在很長一段時間內(nèi)情緒低落，即使有幾天或1-2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快陷入悲觀。

　　3、悲觀、自責、罪惡感，只看事物不好的方面，對生活和未來失去信心，感到自己處于無藥可救的無助境地。把所有不好的事情都歸咎于你自己。甚至把過去的小事情或小錯誤當作嚴重的罪行。

　　產(chǎn)后抑郁癥對嬰兒身心發(fā)育的影響

　　母親產(chǎn)后抑郁的行為不僅會直接給寶寶的護理和健康造成隱患，還會影響寶寶的心理發(fā)育，而抑郁的嚴重程度與寶寶不好的心理和運動發(fā)育障礙成正比。

　　產(chǎn)后抑郁癥嬰兒在出生后的前3個月內(nèi)，有行為困難、情緒緊張、疲勞、運動發(fā)育差、多動障礙；嬰兒6個月時，易出現(xiàn)體重不足和身高不足。

　　產(chǎn)后一年，有抑郁癥母親的孩子認知和情感發(fā)展水平低于其它孩子，個性比較懦弱、敏感、孤立、人際交往能力差、社會適應能力差等。

　　產(chǎn)后媽媽脆弱內(nèi)心需要怎樣撫慰

　　溝通永遠是必要的

　　在共同生育過孩子之后，夫妻之間的感情也經(jīng)歷了彼此升溫，于是在有的男人看來，現(xiàn)在和老婆就屬于老夫老妻的模式，不需要像曾經(jīng)戀愛和新婚時的甜蜜黏糊。他們會不自覺的冷淡，勢必還會讓女性們感覺到被拋棄和不安，這時候爸爸們還是要和媽媽們多多溝通，及時安撫他們不安的情緒。

　　別讓閑言碎語，寒了新媽媽們的心

　　當下有很多親戚之間的往來，讓一些婚姻中年輕人感覺到壓力巨大。對方往往比自己的輩分大，出于社會禮教與自我修養(yǎng)，尊重長輩很必要，所以當他們說著一些過時的育兒經(jīng)驗，和不合理的指點時，新手媽媽可能會相當?shù)谋罎�。此時如果丈夫在一邊附和別人，相信媽媽會更加感覺到孤獨和無所適從，男性這時堅定而勇敢的，站在自己妻子的身邊守護陪伴，適當?shù)谋Ｗo好她，也是一個丈夫應有的擔當。

　　原本應該溫馨和美的婚姻，在現(xiàn)實的枷鎖之下變得支離破碎，又讓人心疼不已。那些曾經(jīng)憧憬過戀愛和幸福美好生活的少女，在產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后抑郁癥的作用下，也讓自己面目可憎起來。

　　也許每一位丈夫都應該好好地去思考一下，如果長期忽視或者處理不慎，是會造成無法估量的后果。丈夫在妻子產(chǎn)后要承擔一定的護理孩子的責任，不讓她過于辛勞。在新手媽媽脆弱的時候，爸爸們更要關懷，身體力行地承擔家庭責任，讓辛苦的老婆體會到自己的關注和愛。