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產(chǎn)后心情不好會(huì)不會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,該怎么調(diào)節(jié)產(chǎn)后情緒?

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年05月14日 10:31:56 

  不知大家最近有沒(méi)有看到這樣一則新聞:“生女孩婆婆扭頭就走 產(chǎn)婦買(mǎi)鼠藥要和孩子一起死!”產(chǎn)婦生完孩子后,其婆婆由于對(duì)寶寶性別的不滿意,導(dǎo)致產(chǎn)婦生完孩子后,情緒異常低落,并且把一切責(zé)任都?xì)w結(jié)在自己身上。最后在女兒出生半個(gè)月后,產(chǎn)婦準(zhǔn)備了鼠藥,打算和女兒一起死。

產(chǎn)后心情不好會(huì)不會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,該怎么調(diào)節(jié)產(chǎn)后情緒?

  也許產(chǎn)后抑郁的發(fā)病原因遠(yuǎn)不止這一個(gè),但產(chǎn)后抑郁造成的危害都是一樣的。產(chǎn)后公公、婆婆的表現(xiàn)甚至老公的表現(xiàn)都會(huì)直接影響到產(chǎn)婦的情緒,而造成產(chǎn)后抑郁發(fā)病的直接原因就是產(chǎn)后情緒的變化。幸好這位產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)的及時(shí),沒(méi)有釀成悲劇的發(fā)生。且經(jīng)過(guò)相應(yīng)的治療,產(chǎn)后抑郁的病情已經(jīng)基本上穩(wěn)定了。

  于是大家就“產(chǎn)后抑郁與產(chǎn)后心情的關(guān)系”紛紛留下自己的看法:

  兔子君說(shuō):月子里,公婆每天一回來(lái)進(jìn)門(mén)就把我兒子抱走,無(wú)論他是在吃奶還是睡覺(jué)還是玩。且從來(lái)不問(wèn)過(guò)我是否同意,我有種孩子被搶走的恐慌感,然而并沒(méi)有人在意這些。以至于,我孩子現(xiàn)在兩歲了,只要他一哭鬧,我就感覺(jué)有人會(huì)推門(mén)而入,把他從我身邊抱走。就這件事情,是讓我感覺(jué)自己快產(chǎn)后抑郁了。

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  瘋馬說(shuō):婆婆,這個(gè)不對(duì),那個(gè)不對(duì)。做什么都不對(duì)。雖然對(duì)我很好,但打著對(duì)我的好的名義對(duì)我的限制太受不了。安全座椅不能用,名字要風(fēng)水先生加個(gè)木字旁。寶寶在醫(yī)院住了幾天,醫(yī)生說(shuō)大便太多,又說(shuō)我的奶不好。乳腺炎發(fā)燒,讓我離我兒子遠(yuǎn)一點(diǎn)。說(shuō)六個(gè)月內(nèi)不要給寶寶喝水,就是不聽(tīng)。反正月子哭了好多次了。如果不是我內(nèi)心強(qiáng)大,估計(jì)早就患產(chǎn)后抑郁了。

  夏馬大大說(shuō):最讓我抑郁的是到現(xiàn)在為止還是覺(jué)得我奶不夠?qū)殞毘!現(xiàn)在喂人奶都會(huì)說(shuō)沒(méi)奶吃怎么辦,吃不飽怎么辦!戒掉人奶吧!剛喂完人奶就在問(wèn)要不要加奶粉或米糊寶寶嘴巴在動(dòng)好像吃不飽!艸艸艸!重點(diǎn)是我寶寶吃完人奶不哭不鬧的還是這樣說(shuō)。!這樣想!家婆絕對(duì)是世界上最好的退奶藥。!

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  以上的三種觀點(diǎn)絕對(duì)代表著一些產(chǎn)婦的產(chǎn)后心情,產(chǎn)后與婆婆觀點(diǎn)的沖突,也是有可能造成產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的。所以最難的就是處理好婆媳關(guān)系。那若是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁,應(yīng)該如何去調(diào)理或者控制呢?

  控制或調(diào)理產(chǎn)后抑郁,除了花錢(qián)去醫(yī)院看外,還有沒(méi)有其他的方法呢?其實(shí)是有的,情緒胎教儀對(duì)緩解產(chǎn)后抑郁就有著非常不錯(cuò)的效果。它通過(guò)音樂(lè)引導(dǎo)想象以及心率變異性生物反饋訓(xùn)練,調(diào)理產(chǎn)婦的腦舒壓,讓產(chǎn)婦們的情緒得到方法,壓力得到疏解,從而改善人的自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控能力,達(dá)到緩解或消除產(chǎn)后抑郁的目的。

  通過(guò)情緒胎教儀長(zhǎng)期科學(xué)有效地調(diào)理孕婦的自主神經(jīng)系統(tǒng),能夠有效提高產(chǎn)后母乳質(zhì)量,增進(jìn)育兒品質(zhì),提高家庭和睦度,增進(jìn)夫妻感情。讓夫妻感情更甜蜜,讓育兒品質(zhì)更上一層樓。所以,生完孩子后,即使沒(méi)有一位貼心的婆婆也沒(méi)關(guān)系,只要通過(guò)情緒胎教儀來(lái)調(diào)理自己的產(chǎn)后情緒,避免不良情緒找上自己,那么是能有效避免產(chǎn)后抑郁發(fā)生的!

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