嚴重產(chǎn)后抑郁癥的征兆

　　如果發(fā)現(xiàn)以下嚴重產(chǎn)后抑郁癥狀，務必立即向專家尋求幫助和治療。

　　·抑郁癥狀明顯，嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

　　·感覺極度疲倦和嚴重失眠。

　　·感到絕望和無助。

　　·感到失落，沒有動力，對自己和家庭失去興趣。

　　·有想要傷害嬰兒的沖動或不想照看嬰兒。

　　·自殺傾向。

　　究竟哪些原因會導致產(chǎn)后抑郁呢

　　一、生理因素

　　女人在懷孕之后，體內(nèi)的內(nèi)分泌雌性激素或著是甲狀腺素會隨著孕期發(fā)生變化，適應孕媽媽的懷孕狀態(tài)。生完寶寶之后，這些激素隨之下降，生理上會有直接的反應，比如說臉上長斑、孕娠紋、乳房縮小等。一些身體上的變化，體內(nèi)激素暫時沒有平衡，孕媽一時無法調(diào)節(jié)適應，導致情緒低落，長時間則可能患上產(chǎn)后抑郁癥。

　　二、心理素質(zhì)

　　心理上，每個人承受事情的能力都不同，自我調(diào)整的能力也不同。有些孕媽向來樂觀積極，但是有些卻是悲觀消極。面對同樣的一件事，不同的態(tài)度會選取不同的角度看問題。對于平時比較悲觀的女性，生完小孩之后遇到了不順心的事情，或者受到了某些情緒的刺激，悲觀的心態(tài)更加嚴重，世界隨之也變得灰暗。

　　三、關愛不夠

　　孕媽在懷孕時期，整個家庭都對其關愛備至，讓孕媽全新全意待產(chǎn)。孕媽生下寶寶后，在家里的“待遇”開始有所不同。十月懷胎的艱辛，加上生寶寶的疼痛，媽媽一直在努力付出，產(chǎn)后也變得比較敏感，情緒低落產(chǎn)后的媽媽如果得不到家人的關懷，就會胡思亂想，是不是自己哪里做得不好了，慢慢走向抑郁。

　　四、家庭壓力

　　很多新孕媽是第一次照顧寶寶，所有的精力和時間都放在了寶寶身上，晚上沒時間休息，自己的事情沒事件處理，寶寶的任何不適，都會讓媽媽擔心不已。面對新生兒、家庭和自己的關系，不斷增加了思想負擔。面對寶寶的哭鬧，沒什么照顧寶寶經(jīng)驗的媽媽措手無策，壓力承受不住就走向奔潰。