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關(guān)于媽媽月子時(shí)期的情緒(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年04月27日 11:15:412. 家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力，并盡量將先生和家人能承擔(dān)的家事或育兒責(zé)任交付給他們，為自己找到好幫手，就能輕松很多。
3. 向丈夫傾訴心情：丈夫是產(chǎn)婦育兒生活中最好的“戰(zhàn)友”，因此敞開心胸與最親密的人談?wù)勑�，效果一定是最好的�?/p>
4. 外出走走調(diào)劑心情：如果你不受傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗的禁錮，那就好好解放一下自己的身心，到外面走走吧！輕松地購物或是在家里附近悠閑的散步都是不錯(cuò)的選擇。
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