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新媽媽警惕 產(chǎn)后常見三類情緒問題

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月01日 10:10:09 

  懷孕生產(chǎn)是婦女生命中非常特殊的經(jīng)驗(yàn),然而在迎接新生命到來時(shí),產(chǎn)后婦女的身心也面臨許多的挑戰(zhàn),包括體力消耗,角色轉(zhuǎn)變,荷爾蒙劇烈的變化,照顧嬰兒的責(zé)任…等等,此時(shí)產(chǎn)婦在諸多身心壓力下可能產(chǎn)生心理方面的問題,此刻若未被重視且有效處理,對產(chǎn)婦及嬰兒的健康都是一大威脅。

新媽媽警惕 產(chǎn)后常見三類情緒問題

  產(chǎn)后的情緒問題由輕微到嚴(yán)重可分為下列三種:

  (一)產(chǎn)后憂郁(Postpartum blue)

  又稱為產(chǎn)婦憂郁(maternity blue)或嬰兒憂郁(baby blue),這是相當(dāng)常見但癥狀輕微的短暫憂郁狀態(tài),約有高達(dá)50%~80%的產(chǎn)后婦女會發(fā)生此種情緒變化,通常在產(chǎn)后的第二天到第四天開始,持續(xù)時(shí)間最多不超過兩周。在情緒方面會出現(xiàn)好哭、焦慮、易怒或情緒起伏等變化;生理上則會有失眠、疲倦、食欲下降等癥狀,一般可經(jīng)由家人的情緒支持,提供產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)那榫w宣泄及保證,避免因?qū)Υ爽F(xiàn)象不了解而過度驚慌。大部分的產(chǎn)婦會漸漸好轉(zhuǎn),并不需要藥物治療,僅有不到五分之一的產(chǎn)婦會發(fā)展成下述更嚴(yán)重的產(chǎn)后情緒障礙。

  產(chǎn)婦憂郁較常發(fā)生在初產(chǎn)婦、于懷孕末期常有焦慮憂郁癥狀的產(chǎn)婦、過去有經(jīng)前緊張癥的產(chǎn)婦、以及害怕生產(chǎn)和社會適應(yīng)力較差的產(chǎn)婦。

  (二)產(chǎn)后憂郁癥(Postpartum depression)

  此病發(fā)生的時(shí)間比一般的產(chǎn)后憂郁晚,發(fā)生的機(jī)率較少,但癥狀更多且更嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間也更久。大約有10%~15%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)這種類似「重度憂郁癥」的產(chǎn)后憂郁癥,通常在產(chǎn)后的第二周到一個(gè)月后癥狀才漸漸開始,病程約持續(xù)六到九個(gè)月。

  主要的癥狀有情緒沮喪、凡事提不起勁、食欲減退、失眠、注意力不集中、思考及動(dòng)作遲緩、無助無望感、罪惡感、自覺無價(jià)值、常常抱怨身體不適、重復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭,時(shí)常感到無法勝任為人母的責(zé)任,有些媽媽會出現(xiàn)想要傷害嬰兒的想法在腦中盤旋揮之不去的,且因著這般的恐懼,在嚴(yán)重的案例甚至?xí)霈F(xiàn)殺害嬰兒的行為。此種病癥屬于中到重度的憂郁癥,若未早期診療,病情將加重且越難治療,造成生活上明顯的功能障礙。

  所以,除了家人的情緒扶持與妥善安排照顧嬰兒等事宜,使產(chǎn)婦獲得充分休息之外,應(yīng)積極尋求專業(yè)的精神醫(yī)療,在藥物與心理治療的并用之下可達(dá)到最好的療效。

  產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生與心理壓力有關(guān),包括照顧嬰兒的責(zé)任、睡眠時(shí)間被剝奪、最近發(fā)生生活壓力事件、婚姻關(guān)系不良及缺乏社會支持系統(tǒng)的產(chǎn)婦,亦較常見于年輕,很早就有產(chǎn)婦憂郁或曾有情緒障礙病史的產(chǎn)婦。

  (三)產(chǎn)后精神病(Postpartum psychosis)

  這是非常少見但最嚴(yán)重的一種產(chǎn)后精神疾病,大約只有千分之一到二的產(chǎn)婦出現(xiàn)此病癥。癥狀在產(chǎn)后幾天到八周內(nèi)都有可能發(fā)生,平均是產(chǎn)后二周到三周左右開始,病程變化迅速,約兩三個(gè)月內(nèi)癥狀就會緩解。此病仍是以情緒障礙為主要癥狀,產(chǎn)婦會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、坐立不安或抱怨無法行動(dòng)、易哭泣、激動(dòng)易怒、甚至意識混亂、語無倫次等現(xiàn)象,此外出現(xiàn)妄想有關(guān)嬰孩死亡或畸形及幻聽的聲音叫自己殺掉嬰兒等精神病之癥狀,此時(shí)產(chǎn)婦會覺得不想照顧小孩或無法去愛小孩,有些甚至于想殺了小孩和自己。

  一旦此病發(fā)生,產(chǎn)婦對自己與新生兒造成的危險(xiǎn)性,端看她所妄想的內(nèi)容與激動(dòng)的程度,相當(dāng)遺憾的是約有5%的病人會自殺,而有4%的病人會殺了自己的嬰兒。此病的危險(xiǎn)性高,復(fù)發(fā)率也高,約有一半的病人于下次生產(chǎn)時(shí)會再度發(fā)生,因此積極治療是非常必要的。

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