碰撞1傳統(tǒng)觀念 不能刷牙,否則會“倒牙”,也不能洗臉。
現(xiàn)代做法 照常刷牙、洗臉,和妊娠期無異。
認同程度 0%專家評說 現(xiàn)代人營養(yǎng)條件明顯改善,食物種類豐富多樣。假若不及時清理嵌留在牙齒表面和牙縫里的食物,很快會形成牙菌斑,菌斑中的細菌使殘留的食物發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕損壞牙齒。因此,產(chǎn)后必須正常漱口刷牙,早晚各一次,只要溫水漱口、牙刷質(zhì)地柔軟,既能保護牙齦,又不傷牙齒。每天早晚用溫水洗臉亦有益。
碰撞2傳統(tǒng)觀念 不能洗澡和洗頭。
現(xiàn)代做法 充分保暖,可洗頭和淋浴。
認同程度 0%專家評說 哺乳是“重體力活”,產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩,加之溢乳和會陰部惡露的污染,不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑,導致感染。因此,產(chǎn)婦要注意清潔身體,勤換內(nèi)衣。
產(chǎn)后最初幾天勤擦身。洗澡時采用熱水淋浴,不要洗盆浴,頭發(fā)洗完馬上擦干,并用吹風機吹干。時刻注意保暖,避免著涼即可。除了用冷卻后的開水清潔剖宮產(chǎn)切口以外,其他部位的清潔都可用生水。
產(chǎn)后一個月內(nèi),應每天使用衛(wèi)生巾,以利于觀察惡露的色、量和氣味。
碰撞3傳統(tǒng)觀念 不能出門,不可對著風吹,且門窗緊閉。
現(xiàn)代做法 保持空氣流通,減少外出次數(shù)。
認同程度 30%專家評說 密閉的污濁環(huán)境是產(chǎn)褥感染的“溫床”。清潔的環(huán)境和清新的空氣對產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。住房條件比較寬暢的家庭,每天早晨開窗通風30分鐘,保證充分的空氣對流和充足的光照。只要母嬰不置身于對流風中,不直接對著風吹,通風時適當保暖,不會受“風寒”。
外出不是禁忌,但要做好保暖措施,尤其是頭頸部圍圍巾,可預防“月子病”。產(chǎn)褥期以休息為重,減少出門次數(shù),避免勞累。