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夏天坐月子的幾大妙計(3)

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2011年05月25日 12:43:10 

 、谙悴藫裣春笄卸危[切段,姜切片。

  ③排骨洗凈,剁段,用沸水焯過。

  ④炒鍋置火上,放入植物油加熱,下蔥段、姜片熗鍋,放入排骨,用急火煸炒,注入適量熱水,用中火燒熟。

  ⑤放入白菜塊燒到半熟,加鹽,用小火燉爛,加香菜即成。

  營養(yǎng)小貼士:白菜含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素。

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