小難關1：媽咪乳房脹痛，不能讓寶寶吃自己的奶水

　　媽咪順利地生下了小露露。從第3天起，媽咪的乳房逐漸開始發(fā)脹，正常情況下這種現(xiàn)象1-2天后即可消失。可媽咪對怎樣給寶寶喂奶還不太熟悉，結果導致乳房長時間脹痛，發(fā)起了高燒。媽咪不知道小露露還能不能吃自己的奶水。

　　醫(yī)生告知：

　　媽咪發(fā)起高燒，可能是患了急性乳腺炎，應該及早進行消炎治療，避免化膿后排膿，使寶寶不能再吃媽咪的奶水了。為了不影響母乳喂養(yǎng)，一旦發(fā)生乳房脹痛，應該趕快采取有效措施解決奶脹問題。

　　輕松過關Tips：

　　1、為了避免發(fā)生乳脹，奶水過多時應注意及時排空乳房，這樣會馬上消除脹感，還會感到很輕松。

　　2、如果不能及時消除奶脹，用手或吸奶器將奶水吸出，也有助于消除脹感。

　　3、乳腺管不通時及早處理，如乳房脹痛伴有高熱，大多是乳腺管不通暢引起，及早請教醫(yī)生進行藥物治療。服藥幾小時后，即可使乳腺腺管通暢，乳汁流出。乳汁流出時，用手擠壓乳房，盡量把乳汁排空。

　　4、乳房按摩是通暢乳腺腺管的好方法。每次哺乳前，把濕毛巾蓋在乳房上，用手掌心按住乳頭及乳暈。然后，按順時針或逆時針方向輕輕按摩15-20分鐘。這樣，即可減輕乳房脹痛，也可促使乳汁排出。

　　5、乳脹消退后，是否繼續(xù)采用按摩，要看寶寶的吮吸能力強弱，如果較強就不用再按摩乳房了。

　　6、如果寶寶的吸吮能力較弱，在每次喂奶前都應按摩乳房，以利奶水通暢排出。

　　小難關2：寶寶吃了幾天配方奶，就不愿再吃媽咪的奶水了

　　媽咪生下小迪迪沒幾天，乳頭便發(fā)生了皸裂，只好給小迪迪斷了幾天母乳，用奶瓶喂配方奶。這使媽咪感到很內疚，剛一感到乳房不太痛時，便趕快給小迪迪喂自己的奶水。誰知小迪迪卻怎么也不肯吃了。

　　醫(yī)生告知：

　　這是“乳頭錯覺”現(xiàn)象。嬰兒在出生后，如果過早使用奶瓶，就很容易出現(xiàn)不愿再吃母乳的現(xiàn)象。因為奶瓶上的橡皮奶頭長，奶嘴開口大，寶寶不用費多大勁就能很痛快地吸奶。當他們再吸媽咪的奶頭時，會覺得很難含住，吸起來也很費勁。因此，便不愿再吃媽咪的奶水，造成喂養(yǎng)困難。這時，一般容易引起媽咪發(fā)生急性乳腺炎，因為，寶寶會像吸橡皮奶頭一樣猛吸媽咪的乳頭，使乳頭破損、感染，乳汁變得越來越少，加之心情焦慮，最終導致母乳喂養(yǎng)失敗。

　　輕松過關Tips：

　　1、為了避免乳頭被寶寶吸破，媽咪從孕期就要注意乳頭保養(yǎng)，使它變得堅韌、結實，日后不容易破損。

　　2、寶寶出生后做到早開奶、勤吸吮，及早適應母乳喂養(yǎng)，切不可一開始便用奶瓶喂養(yǎng)寶寶。

　　3、當寶寶不愿再吃媽咪的奶水時，一定要先把配方奶戒掉。一開始給寶寶恢復喂母乳時，他們很可能吃上兩口后就會拒絕、哭鬧，等著媽咪用奶瓶喂配方奶。這時，媽咪要堅持不喂配方奶，寶寶一次吃不多不要緊，可讓他們多吃上幾次。只要媽咪堅持，寶寶會很快又適應吃媽咪的奶水。

　　4、應學會判斷寶寶是否吃飽，如體重正常增長、吃奶時能聽到吞咽聲、吃奶后能安靜睡覺、醒后反應靈敏、每天至少尿濕6塊尿布等，以免總擔心吃不飽。

　　5、不要讓寶寶猛吸乳頭，以免乳頭破損引起乳腺感染，不得不中斷母乳喂養(yǎng)。這樣，只會使奶水越來越少，最終導致母乳喂養(yǎng)失敗。

　　小難關3：媽咪做了很多努力，可還是沒有奶水喂寶寶

　　小圓圓出生了，媽咪多么想讓她吃自己的奶水。沒想到，媽咪患了急性乳腺膿腫，手術排膿后乳房中的奶水一天比一天少。盡管采取了很多辦法，可小圓圓還沒滿月媽咪的奶水就一點兒也沒有了。

　　醫(yī)生告知：

　　當媽咪盡了一切努力但還是沒有奶水時，可以選用嬰兒配方奶。嬰兒配方奶是十分接近母乳的一種代乳品，是小嬰兒首選的代乳品。不過，它僅僅是成分上與母乳接近，無論如何也不能與母乳相媲美。

　　輕松過關Tips：

　　1、要掌握不同月齡寶寶的吃奶量。寶寶每天的吃奶量，在頭幾周大約等于體重的1/5，2-4個月時大約等于體重的1/6，6個月時大約等于體重的1/7，7-12個月時大約為體重的1/8。

　　2、要像母乳喂養(yǎng)那樣，逐步建立定時、定量的喂奶規(guī)律。一般來講，未滿月的寶寶每天喂奶7-8次，2個月后每天喂奶5-7次。

　　3、寶寶每次吸吮的時間以15-20分鐘為宜，基本上與母乳喂養(yǎng)的規(guī)律相同。當然，每個寶寶的胃口大小都不一樣，就是同一個寶寶，每頓食欲也不完全相同，可據(jù)寶寶的需求來適量增減奶量。

　　4、一定按配方奶粉說明配制奶粉，保證適宜濃度。濃度長久過低，會使寶寶營養(yǎng)不良；濃度長久過高，會引起寶寶消化不良、身體失水和高氮質血癥。

　　5、采用配方奶喂養(yǎng)也應由媽咪親自來喂，增加母子接觸及情感交流，促進寶寶心理健康發(fā)展。

　　小難關4：媽咪沒有充足的奶水，寶寶餓得經(jīng)常哭

　　小竟竟出生后，媽咪的奶水一直不足，雖然使用了很多方法，可乳房分泌的奶水仍不能讓小竟竟吃飽。為此，小竟竟經(jīng)常哭鬧，睡覺也不穩(wěn)當。想給寶寶喂配方奶，可媽咪又覺得它沒有母乳那么完美。

　　醫(yī)生告知：

　　這種情況下，可以給寶寶補充嬰兒配方奶。雖然配方奶粉無法與母乳相媲美，但對母乳不足或完全沒有母乳的寶寶，恰當補充一些也是最好的選擇。

　　輕松過關小Tips：

　　1、可以采取補授喂養(yǎng)法，即媽咪每次喂奶時，先給寶寶喂自己的奶水，有多少吃多少，然后再用配方奶粉補足不夠的量。

　　2、也可以采取代授喂養(yǎng)法，即采用母乳與配方奶粉交替的方法喂寶寶，也就是說這一次完全喂母乳，下一次完全喂配方奶。

　　3、可以根據(jù)寶寶的實際情況，來選擇補授法或代授法，一般以補授法為好。

　　4、混合喂養(yǎng)的規(guī)律及喂奶次數(shù)，與母乳喂養(yǎng)相同。

　　5、最重要的是，媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶，生怕餓著寶寶。應該這樣去想：“這只是我臨時的解決方法，很快我的奶水就會多起來�！边@樣，就會使媽咪建立起信心，想盡辦法增加奶水。不然，奶水很快就會完全沒有了。

　　小難關5：媽咪要去上班了，不能回家給寶寶喂自己的奶水

　　媽咪開始上班了，由于工作單位太遠，不能定時回來給剛滿4個月的小夕夕喂奶�？勺约耗趟�多旺盛啊，寶寶吃不上母乳，媽咪覺得好可惜！有什么辦法還能讓寶寶吃上媽咪的奶水？

　　醫(yī)生告知：

　　其實，寶寶照樣可以吃到媽咪的奶水。媽咪可以在上班前先把奶水擠出來，然后再進行恰當?shù)谋４婢涂梢粤恕?/p>

　　輕松過關小Tips：

　　1、每次擠奶前，媽咪都應該先把手洗凈再把奶水擠出，然后馬上裝入消毒奶瓶中，或放在冷凍保存的專用塑料袋里。

　　2、如果冷藏保存，可放進溫度保持在4℃以下的冰箱中；如果冷凍保存，奶水擠出后馬上放進冷凍器皿里，并記錄擠奶時間、日期、奶量，以防記得不準確。

　　3、快速冷凍奶水時，應把冷凍器皿平著放進冷柜里，最好放在較深的位置上，尤其是頻繁開啟冷柜時。

　　4、不要把現(xiàn)擠的奶水與原來擠出的奶水放在一個冷凍器皿里。

　　5、擠出時間不長的奶水可以冷藏保存，但必須在12小時內讓寶寶喝完。

　　6、如果想保存較長時間，如1周左右，那就應該采取冷凍方法。

　　7、掌握母乳正確解凍方法。解凍母乳時不要用微波爐加熱，溫度太高會把免疫物質破壞掉�？煞旁谑⒂袦厮�或涼水的盆里解凍，著急用時用流動水沖。解凍后的母乳最好在3小時里盡快給寶寶喝，不能再次冷凍。

　　8、巧妙掌握適宜擠奶地點和時間。在上班期間媽咪也可把奶水擠出，如在化妝間、私人辦公室，當然有專設的擠奶室更好。一般來講，每3小時擠一次奶水為好。

　　文/隋遠方

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