冷凍存儲(chǔ)

　　據(jù)國(guó)際母乳會(huì)宣傳手冊(cè)介紹，3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點(diǎn)則要存于冰箱冷凍室內(nèi)，單門(mén)的可冷凍2個(gè)星期。如果冷凍室內(nèi)維持?jǐn)z氏-18℃以下，則可在經(jīng)常開(kāi)的雙門(mén)冰箱內(nèi)冷凍4個(gè)月，在單獨(dú)的冷凍柜內(nèi)可保存6個(gè)月之久。低溫冷凍條件可最大限度的保護(hù)母乳中的各種有益營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞或損失，是保存母乳的最佳方法。

　　等到食用時(shí)，媽咪只需要將之前冷凍的母乳取出加熱，就可以給寶寶食用了，不會(huì)有什么影響。這種方法特別適合產(chǎn)后回歸職場(chǎng)的媽咪，由于工作原因，并不能隨時(shí)隨地給寶寶喂奶，這樣提前存起來(lái)就不用擔(dān)心寶寶餓肚子了。

　　給家人喝

　　如果有多余的奶水，讓家人喝掉其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)豐富，倒掉實(shí)在太可惜，只要不怕母乳的腥味，喝是沒(méi)問(wèn)題的。

　　制成面膜

　　母乳因?yàn)榫哂幸欢ㄗ虧?rùn)效果，孩子吃不完的母乳，流掉了多浪費(fèi)，可收集起來(lái)泡上面膜紙，直接做面膜了，讓皮膚細(xì)膩光滑，天然環(huán)保還安全哦。

　　做按摩油

　　醫(yī)生建議有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用擔(dān)心按摩油會(huì)被寶寶誤食，因?yàn)槟趟�里面有油脂成分，是天然的�?rùn)滑油，做按摩使用是最好的，純天然沒(méi)有刺激，安全有效。

　　搭配輔食

　　這個(gè)辦法應(yīng)該也有很多媽媽是知道的，那就是拿奶水調(diào)節(jié)寶寶要吃的輔食，特別是剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，一時(shí)之間不能接受輔食的味道，那么媽媽們就可以用自己的奶水去調(diào)節(jié)或者搭配一下輔食，然后給寶寶吃，慢慢的寶寶就會(huì)接受了輔食，進(jìn)而順利的添加成功！比如做米糊或者蛋黃的話都是可以用奶水去調(diào)節(jié)的哦，輔食里面有媽媽的味道，一般的小寶寶都是比較容易接受的！

　　制成手工皂

　　母乳中的一些成分就有滋潤(rùn)的作用，所以新媽咪也可以將多余的母乳加工成母乳皂使用，純天然無(wú)刺激，這也是一種很不錯(cuò)的母乳處理方式。用母乳做的肥皂可以給寶寶用也可以給家人使用，讓寶寶皮膚白白嫩嫩，讓家人的膚色健康。

　　捐贈(zèng)給“母乳庫(kù)”

　　目前在我國(guó)，已建立的母乳庫(kù)不多，但是也有一部分，比如2013年廣州市婦女兒童醫(yī)療中心珠江新城院區(qū)成立的中國(guó)首家母乳庫(kù)。母乳庫(kù)是全公益性的，母乳供有需要的患兒免費(fèi)使用，如家庭無(wú)法提供母乳的早產(chǎn)兒、手術(shù)后的嬰兒、牛奶蛋白過(guò)敏嬰兒、化療后的患兒、重癥患兒等。所以，如果你家的寶寶母乳吃不完，而你所在的城市又正好有母乳庫(kù)，那就去捐奶吧，讓那些有需要的寶寶也能吃上母乳。

　　母乳多是一件好事，但是處理起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)麻煩。本文為您提供的這些方法都是比較普遍的處理方法，媽咪們不放參考一下哦。

　　知識(shí)延伸：母乳儲(chǔ)存的科學(xué)方法

　　母乳儲(chǔ)存的科學(xué)方法分兩步：

　　第一步：提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳。

　　調(diào)整時(shí)間。媽媽上班前1—2周，開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要；如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　積蓄母乳�？梢蕴崆�1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆�，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

　　第二步。實(shí)際操作篇。用具、儲(chǔ)奶、解凍。

　　1、準(zhǔn)備用具

　　準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　2、吸奶

　　可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來(lái)，讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁�惱。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱，暫時(shí)儲(chǔ)存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　3、儲(chǔ)存

　　裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)浪費(fèi)，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。

　　4、解凍

　　冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系，夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì)。最好不要把奶放在冰箱時(shí)，這樣在以后加熱過(guò)程中會(huì)破壞奶的成分