母乳喂養(yǎng)好處多

　　喂養(yǎng)路上有困惑

　　專家教您怎么做

　　避免誤區(qū)少踩坑

　　寶寶健康媽媽樂(lè)

　　母乳喂養(yǎng)是對(duì)母嬰雙方都至關(guān)重要的一個(gè)健康選擇，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高寶寶免疫力；對(duì)于乳母來(lái)說(shuō)，可促進(jìn)產(chǎn)婦身體、體重的恢復(fù)，降低患乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，可以減少喂養(yǎng)費(fèi)用的支出，穩(wěn)定家庭關(guān)系等益處。

　　母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)嬰兒、產(chǎn)婦近期有益處，甚至對(duì)嬰幼兒成年后身體、心理影響深遠(yuǎn)。

　　盡管好處多多，但在實(shí)施母乳喂養(yǎng)過(guò)程中常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。以健康嬰兒為例，今天我們就總結(jié)出一些母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)誤區(qū)，也是媽媽們的“避坑大法”，希望媽媽們能順利安心的度過(guò)哺乳期。

　　01在哪些疾病狀況下仍可進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

　　1.乳房膿腫：健側(cè)繼續(xù)哺喂，患側(cè)經(jīng)治療后即可繼續(xù)哺喂；

　　2.乙肝：嬰兒應(yīng)在出生后48小時(shí)內(nèi)或者及早接種乙肝疫苗；

　　3.丙肝能母乳喂養(yǎng)，但前提是母親血清HBV-DNA檢測(cè)為陰性。如果血清HBV-DNA檢測(cè)呈陽(yáng)性，不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，丙肝病毒會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而導(dǎo)致嬰兒成為攜帶者或者患者，特別是乳頭受損時(shí)，要停止喂養(yǎng)；

　　4.乳腺炎：如果疼痛嚴(yán)重，吸出乳汁以避免病情繼續(xù)發(fā)展；

　　5.肺結(jié)核：根據(jù)肺結(jié)核治療指南進(jìn)行治療，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

　　02乳母在什么情況下不能母乳喂養(yǎng)

　　1.HIV感染的乳母需永遠(yuǎn)避免母乳喂養(yǎng)；

　　2.嚴(yán)重疾病導(dǎo)致產(chǎn)婦無(wú)法照顧嬰兒的，如敗血癥，需暫停母乳喂養(yǎng)；

　　3.單純皰疹病毒（HSV-1）感染的乳母需暫停母乳喂養(yǎng)直至活動(dòng)性病變?nèi)�愈后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；

　　4.使用鎮(zhèn)靜類精神治療藥物、抗癲癇藥物、阿片類及其衍生藥物時(shí)；

　　5.接觸放射性131I時(shí)，使用131I間隔2個(gè)月后可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；

　　6.局部外用碘酒或碘伏，特別是開(kāi)放性傷口或黏膜，可能導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)嬰兒甲狀腺抑制或電解質(zhì)異常。

　　03乳腺阻塞或乳腺炎多久會(huì)恢復(fù)，什么情況下需要治療？

　　乳腺導(dǎo)管阻塞或乳腺炎在一天內(nèi)就會(huì)好轉(zhuǎn)，如出現(xiàn)以下情況時(shí)，母親需要治療：

　　1.癥狀嚴(yán)重者；

　　2.乳頭有皸裂，細(xì)菌通過(guò)這里進(jìn)入乳房；

　　3.改善引流后24小時(shí)癥狀無(wú)改善。

　　04月齡大了奶液變稀，就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，對(duì)嗎？

　　這是嚴(yán)重的誤區(qū)。母乳是不存在沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法的。

　　母乳看起來(lái)清淡，是由于乳汁中的脂肪含量低。媽媽首先要檢查自己的飲食，營(yíng)養(yǎng)是否充足，可以請(qǐng)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估。如果是營(yíng)養(yǎng)不足，乳母要改善飲食，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證乳汁的質(zhì)量。

　　05母乳在夏季如何保存？

　　建議將多余的母乳放在專用母乳袋里冷凍起來(lái)，冷凍的母乳可以保存3個(gè)月之久。需要用時(shí)按需解凍，不要浪費(fèi)，解凍后吃不完的仍可以放進(jìn)冷藏室儲(chǔ)存4小時(shí)。超過(guò)4小時(shí)后要丟棄。母乳不可以反復(fù)冷凍的。

　　06什么時(shí)候斷奶?

　　從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講斷奶這個(gè)詞太不準(zhǔn)確。“喝奶”，我們是終生的。但如果是說(shuō)斷母乳的話，世界衛(wèi)生組織建議有喂養(yǎng)條件媽媽最好喂到2歲以上。另外即使不喝母乳，也要繼續(xù)保證牛奶等奶源的長(zhǎng)期攝入。

　　07吃多少母乳算正好？如何判斷孩子是否吃飽？

　　目前比較統(tǒng)一的意見(jiàn)大概如下，可作為參考：

　　1：每天的小便次數(shù)（6-12次），過(guò)少則可能是奶液攝入較少造成的。

　　2：每月的體重增長(zhǎng)（不低于600g），新生兒的頭三個(gè)月會(huì)更快一些。

　　3：寶寶每個(gè)月做一次體重、身高的記錄，然后用生長(zhǎng)發(fā)育曲線標(biāo)注，看生長(zhǎng)趨勢(shì)是否良好。滿足以上條件，母乳是足夠的，不需要擔(dān)心。

　　母乳喂養(yǎng)，道阻且長(zhǎng)。這是一段漫長(zhǎng)而崎嶇的路，一路上充滿著痛苦、彷徨與無(wú)助，但是每每想起那份與孩子的肌膚接觸、親密無(wú)間的母乳喂養(yǎng)時(shí)光，媽媽們從未后悔。希望每一位家庭成員都能給媽媽們無(wú)限的理解與支持，為母乳喂養(yǎng)之路增加更多溫馨、難忘的瞬間，這樣的瞬間只屬于母乳喂養(yǎng)。